煮姜茶的姜要不要去皮

如题所述

不需要,以下是红糖姜茶的做法。

主料:姜300g  辅料:红糖2勺、杞子适量

步骤一:准备食材

步骤二:把姜洗净切成薄薄的片待用。

步骤三:杞子用清水浸泡。

步骤四:把姜放在锅里。舀上两条羹红糖。

步骤五:放入足量的水。一次放够。

步骤六:大火煮开,再转小火。煮七分钟。

步骤七:七分钟后把泡好的杞子也倒进去。

步骤八:煮好的红糖姜茶盛入容器就可以喝啦。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-11-15

春寒料峭,温差变化大,稍不留意就会招来风寒。风寒伤风时,喝一碗热腾腾的姜汤,发汗睡一觉就可以获得舒缓,这是家家户户都知道的古传偏方。但是,用来煮姜汤的生姜,到底该不该去皮?姜带皮或去皮功效是否不一样?

《医林纂要》中记载“姜皮辛寒”,姜皮主要以祛皮肤风热为主。中医以为姜皮的确有利水消肿的功效,1般用于治疗水肿胀满、小便不利等病症。但若是患了风寒伤风,想喝红糖生姜水缓解病症,生姜最好去皮只食姜肉以发汗,因为姜皮有碍发挥辛温解表的作用,不利于发汗。饮食常识

生姜性温,具有发表散寒、温胃止呕、消痰止咳以及解毒的功效。其特有的“姜辣素”能使血管扩张,促进血液循环,进而达到驱寒的功效。用生姜治疗脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时,都要去掉姜皮。

煮姜汤的生姜要不要去皮 三联

至于便秘、口臭、口腔溃疡等体内有“热”症者,最好只吃姜皮。但是姜皮主要以祛皮肤风热为主,对热结便秘严重或虚寒、气虚、血虚等的便秘也都不适用。

所以,要不要去姜皮需视情况而定,1般在料理菜肴时寒凉性食材,需要用姜来调和寒性,就要去皮。其他,则不要去掉皮,可以保持姜的药性平衡,发挥整体功效。

我们喝红糖姜茶都是取其暖性,但姜皮是凉性的,很多人喝它不剥姜皮,这大大降低了红糖姜茶的药用价值

第2个回答  2021-03-18

第3个回答  2017-11-15
原本中医是不建议去皮的,生姜皮的功效大于生姜,但是现今生姜从种植到成为商品,中间经过了施肥和熏硫等处理,皮上会残留药物,所以,去皮相对安全。
第4个回答  2017-11-15
这个没有影响的,只是习惯问题
相似回答