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老公有抑郁症,作为老婆我该做什么?
老公患抑郁症有两年了,经常是喜怒无常,而且总是皱着个眉头,一脸不高兴的样子。嘴里老说烦啊烦得,话说两边就酸的不得了,恨不得把你吃了。愁死我了,有跟我同样经历的朋友吗?大家给点什么建议吧,谢谢。
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推荐答案 2006-01-23
首先要让你自已保持很好的心情,有足够的宽容心,让你的热情和阳光来感染他,始终让别人感到你很快乐,快乐是会传染的,尽量把家里收拾的整洁明朗,如果家里杂乱无章,他的心里也会更杂乱无绪!让生活更有秩序,比如准点吃饭,在日常生活中常常弄点小惊喜小突然的好的变化,让生活丰满起来!
然后,你尽量和他在一起谈一下快乐的话题,任何引起悲伤的语言都不要说!多出去走走,散步游玩,多一些群体活动,让他受到外界自然开心的融合!
你是他的老婆,心理问题更多的不是心理医生,是在于病人和家庭成员的沟通和融洽相处!
愿你成功!
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其他回答
第1个回答 2006-01-23
首先好好回顾一下最近一些年你和老公的生活,看看是否发生过什么重大事件,影响到了老公的心理,将一些有可能的事情都搜集出来;其次和老公好好聊聊,走进他的内心了解他,想办法找到诱发他患上抑郁症的根源;最后就是对症下药,或者带他去看心理医生,或者自己制定计划,调整他的心态,引导他走出抑郁的泥潭。如果自己的努力效果不大,最后尽早看心理医生。
第2个回答 2006-01-23
你去学学心理学!这对你保持心理健康和他康复有好处.跟他多聊天,让他把心理的郁闷说出来!还有多吃VB,可以让心情好起来.跟他出去旅游,纵情山水间对心情也有好处.还有家庭摆设的色彩要选浅色和亮色.色彩和味道都会影响一个人的心理变化,家里搞一些熏香,可以放松神经的那种,熏香上有说明.总之你要告诉他你是他最亲近和值得信赖的人.还要鼓励他让他自信,不能过分依赖你!
耐心和毅力总会有回报的!祝你成功!祝你们幸福!
第3个回答 2006-01-23
你要找原因啊,他是怎么得的抑郁症啊。你做老婆的怎么可以让老公生这样的病呢。是不是家里环境压抑,或是事业不顺心。老婆要好好关心,把爱表现出来,让他温暖,而不是和他一起烦。
第4个回答 2006-01-23
多ML可以治疗抑郁症
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老公抑郁症,我该
怎么办啊?
答:
1. 情绪支持:聆听对方的感受
,尊重他们的情绪。不要轻易打断或否定他们的感受,这会让他们感到被理解和支持。
尝试以积极的方式和语言
来帮助他们提高自信心,鼓励他们面对抑郁症带来的挑战。
避免批评或指责他们的情绪表达
,而是提供安全的空间让他们感受到被接纳和支持。2.
鼓励就医
:建议并鼓励他们尽快寻求...
男朋友
有抑郁症,我该
怎么帮助他?
答:
1,
鼓励和陪伴他,理解他,和他一起渡过难关。不要表现出不耐烦,拒绝,责备等
。2,
让他知道你是理解他的
,知道他正在经受的痛苦。在他身边好好地陪伴他,可以的话给他一个拥抱。3,
鼓励他参加社会活动
,培养他自身的兴趣和价值感,并且要及时赞扬和看定他,让他感觉到自己的价值。4,协助他完成生...
丈夫
患
有抑郁症,我该
如何处理自己的情绪
答:
您丈夫患有抑郁症,您应该尽量的多安慰他。
在饮食上多吃一些清淡的食物。晚上早上床休息。如果可能的话每天都陪他到户外活动一小时
。还有周日带他到教堂去听牧师讲道,他不愿意去的话您就抽时间去一趟教堂请一本《圣经》回来给他读。每天都要读一小时或半小时的《圣经》。读经能使人内心安逸舒畅。我...
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