头发油腻是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

身为一枚医学生，在这里我科普一下头发油腻，首先我们头皮正常分泌的油脂是头发和头皮健康的重要保障，这些油脂的产生能够帮助保护我们的头皮和头发，但是头皮油脂分泌过多，就会导致头发油腻。造成这种现象主要由于：
1、 生活起居不卫生
我们头发每天接触最多的物品要数枕巾了，平常睡觉时头皮分泌的油脂就会附着在枕巾上面，相应的各类细菌灰尘也会不断累积，如果枕巾不及时清洗的话，上面的各类‘混合物’就会刺激头皮，造成毛囊堵塞，刺激油脂过度分泌，因此最好每天睡前洗头，每周清洗一下枕巾。
2、 生活作息紊乱
现代人饮食结构已经发生变化，高热量高脂肪含量的食物成为很多都市人的“心头好”，而这会刺激皮脂腺的分泌。长时间的熬夜，快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。因此平常要减少高脂高热的食物摄入，养成良好的作息习惯，平常多做运动。
3、 洗发水选择不当
很多人其实并不知道自己发质，适合油性发质和干性发质的各类洗发水当然也就傻傻分不清了。我们可以在洗头的第二天，用吸油纸在头发根部擦拭，如果有大量油脂就是油性发质了。对于油性发质最好不要用含硅油的洗发水，因为硅油会加重头发油腻几率。像飘柔的无硅油系列，安悦的无硅油滋养洗发水等，都是平价但科技感十足的无硅油洗发水，飘柔还结合了最新的微米卸妆科技，清洁分子可以深入每个毛孔，清洁力会比安悦的强，比较迎合当下白领干净清爽的要求。

Answer 2

1. 饮食习惯：常吃刺激性的食物（重油重辣重口味），比如烧烤、火锅、油炸食品等。
2、个人体质问题：可能是父母遗传下来的头发出油多，或者是由于在饮食中长期以高脂肪食物为主，油腻和辛辣可以刺激皮脂腺分泌，致使油脂分泌过多的现象出现。
3、身体缺水：身体缺水的话，头皮自然也会缺水，为了避免水分流失，头皮会分泌油脂来保护自己，因此头发也就跟着油腻了。
4、作息不规律：常熬夜的人一定有这样的体验，第二天头发会比平时更油腻。熬夜错过了睡眠黄金时间，很容易发生睡眠障碍，进而导致身体机能紊乱，头皮容易出油。不仅如此，熬夜也会大大增加脱发的几率。
5、雄激素性秃发：这是一种跟遗传和雄激素有关的毛发脱落病，以前称为男性型脱发，不过女性也会出现雄激素性秃发的。
6、缺乏维生素B：体内缺乏维生素B是很多年轻人头发容易出油的主要原因，维生素B具有抑制油脂分泌的功能。
7、压力大：压力大的人往往头发出油严重，无论在工作还是学习中，长期处于精神紧绷的状态，会影响身体代谢，也会导致头发出油。

Answer 3

头发油腻是由于皮脂分泌旺盛所致，可以早日来皮肤科检查治疗。

Answer 4

那说明你的发质属于非常油性的发质，这就需要你勤洗头了，甚至在天气湿热的时候，你可以每天洗两次头，不过一定要选用控油性的洗发水。

Answer 5