背上背包、带上装备，徒步走在密林中，穿越于山间；趟过河流、登上山顶、围着篝火，过一过露营生活，可以远离烦嚣的都市，还可以改变一下单调而乏味的休息，虽然野外没有自来水、天然气，却也别有一番野外生活独有的情趣。
虽然这种出没与荒郊野外的旅行实在不会花费太多的金钱，但一些必需的装备还是需要投资的，例如：帐篷、睡袋、背囊、登山靴。
当然，出行之前最好先学习借鉴一下野外生存的常识和经验。参加各种探险旅游及户外活动的装备和注意事项实在是不能“几言而说之”，所以这里只给大家讲一些基本常识。
走路
野外长时间走路，最好以均匀速度前进，把步幅放小。有规律的节奏性不容易感到疲劳。走上坡路，如果迈开大步走路，身体会左右摇晃失去平衡，所以步幅要改小，一步步扎实的走。如果上坡路斜面很陡，最好向左向右交替走上去。下坡路一般觉得很轻松，但千万不可又跑又跳，并把鞋带系紧，以免脚尖撞到鞋顶，弄伤指尖。中途不要休息时间过长，以免身体刚刚活动机能会变得迟钝，反而会感觉更累。休息时不要直接坐在地上，可坐在高一些的石块上，这样血液不会完全降到臀部。休息时和出发前，做些简单的伸展运动，帮助血液流动。
露营
是指在山野中生活过夜，不再是家中那张柔软舒适的床垫，而是睡在坚实的土地上，实在有点“天做盖，地当床”的气概，但千万记住安全是第一要素，以下几点是必须注意的：
1、应尽量在坚硬、平坦的地上搭账篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。
2、帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡。
3、为避免下雨时帐篷被淹，应在篷顶边线正下方挖一条排水沟。
4、帐篷四角要用大石头压住。
5、帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火。
6、晚间临睡前要检查是否熄灭了所有的火种，帐篷是否固定结实了。
帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨光阳光，营地尽量不要在棱脊或山顶上，至少要有凹槽地，不要搭于溪旁，如此晚上不会太冷。营地选於沙地，草地或岩屑地等排水佳的地方，最好找树林遮风的营地。
登山靴不可穿进帐篷，靴底的烂泥或小石粒会污染与磨损底层。进入内帐须脱去雨衣与湿衣物，避免弄湿其它物品，尤其是睡袋。帐篷折叠收拾前，先将它倒置晒干并擦试干净，再收起。下雪其间，可利用雪块擦拭干净并晒干。
携带细麻绳可系住帐篷两端，用来晾挂湿衣物，如过你离开帐篷一整天，最好将睡袋摊开让太阳晒一阵。
宿营期间，背包要关紧避免小型动物盗粮。即使是晴朗的天气，夜晚的露水依然会沾湿背包，所以入夜后，必须使用背包套。下雪期，可用背包作为雪洞的门。宿营时可将空背包置于脚下套于睡袋外，绝缘于寒冷的地表改进睡觉的温度。回来后必须将背包清理干净，若太脏可用中性的清洁剂清洗背包再置于阴凉处风干，但避免曝哂太久，因为紫外线会伤害尼龙布。旅行过程中依然要注意基本的保养，背包被划破就要即时缝补，要选用较粗的专门缝补椅垫的针线，须缝牢，尼龙线用火烤断。
在野外，没有人能够预料发生什么事情。一个急救盒可以延长你的生命，一些东西务必随身携带。
铝或不锈钢制的饭盒-不仅是包装，也可作为炊具。盒盖内面也是发信号的反光板。
薄而结实的塑料布-用于保持体温、防止热量过快散失，隔潮或作为蓬布。
防水火柴-火种一定要保存好，可用胶卷盒来密封。
大蜡烛-照明、生火、增加温暖。
多用途小刀。
指南针-指引方向。
小哨-用于求救。
一小袋盐、糖果、复合维生素-提供每天必须的元素。
胶布-用于打补丁或紧急绷带除刺。
针线包-挑去异物，缝补。
另外注意：人迹稀少的地方多有一些有危害性的植物、动物。
野外生存经验（作业十）——王书涵
野外生存经验总结篇，现在越来越多的都市人喜欢去野外探险，寻求刺激，但是在去之前希望你能掌握一些野外生存的技巧，这样对自己的人生安全也有保证。
火可以遏制死亡,增添生机。它不仅可以将食物煮熟,而且有更广泛的用途：火苗释放热量产生暖意,会节省体内热量散失;可以烘干衣服;薰过的肉食可以较长时间保鲜;火可以吓跑危险的野兽;烟雾可以驱走害虫,另外还可锻烧金属打制工具,削尖木棍。因此必须学会在任何条件下、任何地方生火。
如何寻找水源、收集水?
生命离不开水,没有食物正常人可以活三周,但没有水,三天都活不了,所以水要优先考虑：山区寻找水源首选之地是山谷底部地区,高山地区寻水,应沿着岩石裂缝去找,干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。
在海岸边,应在最高水线以上挖坑,很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。饮用凹地积水处的水时,必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。
收集雨水：在地上挖个洞,铺上一层塑料,四周用粘土围住,可以有效地收集雨水。
凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋,叶面蒸腾作用会产生凝结水。
跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。
怎样在野外识别方向?
在山野中行进,常常会遇到迷路的情况,这时候不能慌张,要静下心来,利用大自然中的一些特征物来识别方向：
影钟法：在一块平地上,竖直放置1米多长的垂直树干。注明树影所在位置,顶端用石块或树棍标出(图中a)15分钟后,再标记出树干顶端在地面上新的投影位置(图中b)。两点间的连线会给出你东西方向--首先标出的是西。南北方向与连线直。这种方法适用于任何经纬度地区,一天中的任何时间,只是必须有阳光。用它可以检测你移动的方向。
表法：传统的手表有时针和分针,可用来确定方向,前提是它表示的是确切的当地时间。越远离赤道地区,这种方法会越可靠。将表水平放置,时针指向太阳,时针与12点刻度之间夹角的平分线指示南北方向。
简易指南针：一截铁丝(缝衣针即可)反复同一方向与丝绸磨擦,会产生磁性,悬挂起来可以指示北极。
植物法：若在阴天迷了路,可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。以树木而言,树叶生长茂盛的方向即是南方。若切开树木,年轮幅度较宽的一方即是南方。
怎样寻找合适的露营地?
为了露营时的愉快和安宁,即使你非常疲倦,也要慎重选择营地。选择排水良好的地方,尽量避免有水流痕迹或有积水现象的地方。选择可以避风的地方,这点要查看四周的植物成长的方式及地形来判断。如果发现树木的枝叶偏向一方,或地形形成山脊状的地方,一定有强风吹过。
尽量选择平坦、有阳光照射,同时又靠近水的地方。当然也要考虑到景观良好的因素。河岸露营地和山谷露营地在遇到河水瀑涨或山洪下泻时是非常危险的,因此要选择地势相对较高的地方。尽量避开山崖或可能发生沙土流失的坡地,避免落石或土崩。
在山上遇到打雷天,不可在岩石突出的地方设营帐,也要避开孤立高大的树木。
山腰平地容易聚集潮气,通向水源的山嘴常为野兽饮水的必经之路。因此选择营地 时应避开这些地区。
野 炊 技 术
野炊是野外生活中的乐趣之一。在大自然中,每个人同心协力,一起煮好饭菜,共同享用,即使是粗菜淡饭,也如金餐玉馔。
餐具的选择：最好找同样形状且大小差不多可紧贴在一起的较为方便,这样可以节约空间。带碗状的餐具要比盘状的用途大得多,野炊锅最好要有把柄。
香菇竹筒饭：选用一截较粗大的竹子,切开一边的节,然后在里面装水、米、香菇、菜叶、腊肉,水和米的比例为2比1,用铝箔和树叶完全密封,放在火堆下面烘烤加热30分钟即可。
包土烧烤：对于肉食、鱼、野味,用此法往往可以烹出在餐厅品尝不到的独特风味。具体方法是用菜叶、荷叶或铝箔包住配有各种调料的食物,然后在外面涂上一层粘土泥巴,放入火势较小的热灰中来烤,这样烤出的食物味道十分鲜美。
悬锅横杆：除了在火堆上架起锅烧煮食物外,还有许多方法可以将器皿悬起。选一根带叉的木棍插在地上,既要靠近火堆,又不可贴近,在上面担上一根更长的棍子,棍子一端正好置于火的上方,用来挂野炊锅,另一端用岩石压住。这样方便调节高度角度。
烟熏致干：保存肉类可用烟熏方法使其脱去水分,并添上一层保护衣。
在野外,怎样才能舒适入眠?
有充分的睡眠,才能消除疲劳,精神饱满,开始第二天的活动,尤其是好几天行程的野外活动,更需要充足的睡眠。必须训练自己,养成在野外安眠的习惯。
避免潮湿：收集树枝,排列整齐,上面放枯叶或杂草,使休息平面与地面形成隔潮空隙。当然使用发泡聚亚胺酯防潮垫也是很好的办法。
保持体温：穿上保暖性、御寒性高的衣服;摄取高热量的食物,如糖类、巧克力等。
使用睡袋：睡袋可卷成枕头大小携带,非常方便,展开后,身体钻入袋中,能断绝冷空气进入,体热也不易损失,使用非常方便。睡袋的种类有妈咪式、信封式等。
预防虫害：山中的蚊虫比较多,所以应当选择带有细密蚊帐纱的帐篷。在湿热林地,最好用驱蚊药水涂抹全身,在没有驱蚊药物的情况下,可以在帐篷内用艾草来熏蚊虫,效果不错。万一被蜈蚣、蚋、虻虫咬伤的话,赶快用阿摩尼亚水或软膏来冷敷。
保温床：露营时,如果有同伴因为受寒而生病,我们就要为其取暖。在没有垫子的情况下,可将营火熄灭,再铺上一层东西,就成了理想的保温床。没有条件制作保温床的情况下,可将水壶灌满热水后,放在病人的体侧;也可以选择大小适中的石子,放在营火里加热,热后用布包好,放在病人的体侧,保温效果很好。
野外生存体验的准备工作
出发之前,必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地,以便准备相应的技能和装备。如何装备自己在很大程度上决定了露营活动的成败。以下物品是不可或缺的。这里需要提醒野营活动初次参予者的是：并非一个好的目标地和令人激动的行动计划就能变成一次好的露营生活。必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地,以便准备相应的技能和装备,保证野外生活的安全以达到预期效果。由于野外,尤其是山区气候复杂多变,风雨交加的恶劣情形突如其来,如果使用那些价底质次、抗风防雨性能差的野营工具,则会露而无营、狼狈不堪,甚至造成险情。所以说出发前如何装备自已在很大程度上决定了露营成功与否。 帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳
睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便,保暖效果好,但前提是必须保持干燥,环境条件比较潮湿时,人造真空绵睡袋可能是更好的选择
背包：背包负重的秘密在于,它将大部分重量分担在臀部上,背包构架应符合自己的身体结构,并有结实而舒适的腰带
生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源,又是极好的助燃剂
野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、餐具
专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、手电筒、针线、鱼钩鱼线、砍刀、照相机
水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、千万别忘记带上盐
救生箱：解毒剂、消粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、
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