卧室节能灯适宜用的瓦数：
这和房间大小有关，还和家具、墙壁颜色有关(淡的反光多)。卧室，用节能灯，通常是每平方米1到1.5瓦，另添一台灯(看书用)。卧室照明灯具需要可以构造一种安静、温馨的气氛，给房间主人带来安全感。灯具的金属部分不应有强烈的反光，而且照明灯光不要太强烈，以创造一种平和的氛围。建议：台灯用25至40瓦的白炽灯、节能灯和白炽灯均为2700K或3000K的；
一般日常生活用12---18瓦就行，要是看书学习或者工作功率要大一些，24---30瓦合适。参照JIS标准，客厅、起居室照度为150LUX，10平房间需1500lm的光通量，而一般LED光效为80-100lm/W，则需至少15W左右的LED灯；
选购卧室节能灯的注意事项。注意灯具的品牌、制作工艺和质量，别忘记向商家索要质量报告与CCC认证报告。在选购灯具的同时还应注意电光源的选购，应注意的为光源包装及外部特征、光源内外部结构、进口光源汞丸位置等。整灯的塑料壳，要选择耐高温阻燃的塑壳。注意观察灯管在通电后，是不是有因荧光粉涂层厚薄不均匀而影响灯光正常照明的情况。
拓展资料：建议大家在使用节能灯时，尽量别在潮湿的环境使用，同时应注意电压输出的问题，电压是影响灯具使用年限大的因素。只要灯具还可以提供亮度，不管好坏与否均继续使用。在大部分消费者的意识中，使用节能灯均存在这样的心里，只要耐用，可以提供充足的光线而且使用的时间还比较长，就把这样的产品规定和质量好的，其实这也为一大误区，当购买灯泡的时候，都将附带有使用说明书，而且上面还标注有灯具使用年限期限，业主必须严格按照上面所讲的要求进行使用，当到达使用的期限时候，即使灯具还可以工作，也建议大家把其更换掉。
那取决于卧室的大小，每平方米1.5到3瓦来参考，比如20平米以内的一般选用20W的led灯。卧室是睡觉休息的地方，所以光线不要太过于明亮，选用柔和一点的灯，不然会影响睡眠。
拓展资料:
卧室灯的瓦数选小一点。光源色温不同，光色也不同，带来的感觉也不相同：<3300K温暖（带红的白色）稳重、温暖3000－5000K中间（白色）爽快>5000K清凉型（带蓝的白色）冷 色温可以选择暖白，有温馨的氛围；其次如果想在卧室看书，可以适当配一盏台灯。
本回答被网友采纳房间大小有关，和家具，墙壁颜色有关(淡的反光多)。卧室用LED灯，通常是每平方米1到1.5瓦。
选购卧室LED灯的注意事项：
1、注意灯具的品牌、制作工艺和质量，向商家索要质量报告与CCC认证报告。
2、在选购灯具的同时还应注意电光源的选购，应注意的为光源包装及外部特征、光源内外部结构、进口光源汞丸位置等。
3、整灯的塑料壳，要选择耐高温阻燃的塑壳。
4、注意观察灯管在通电后，是不是有因荧光粉涂层厚薄不均匀而影响灯光正常照明的情况。
一般情况下卧室用LED灯用10W-15W之间左右就差不多了，这个需要考虑卧室的空间大小和照明效果的关系，如果卧室是10平方的大小，用荧光灯的话22w就足够了，而LED灯可以在同样亮度的情况下，瓦数用得更小，只要10w左右就够了。
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