为什么有的人老是忧虑？

Question

如题所述

Answer 1

人都有七情六欲。每个人由于他所处的环境和所接触的人物、事情的不同，导致他的性格、心理会发生相应的变化。如果他经常面对让他棘手、痛心、难为情等等的事情，而他的心理承受能力却并没有那么好、那么强大，久而久之，那么他就会出现一些心理疾病。而忧虑正是人们出现心理疾病的最大病症。当然也并非所有人的忧虑都属于有心理疾病，这需要医学的专业认证才能下定论。出现忧虑的主要原因是他经常面对一些自己没有把握做成功、要担心别人等的事情。只有适当的调节自己的心态才能杜绝不良影响，做一个积极向上的自我！

Answer 2

因为考虑的太多，把简单的事复杂化了，容易钻死胡同，还有他可能对自己要求的太高，总是规范自己做到最好，然而却忘记了体验美好的生活，长此以往，会变得忧虑。曾经有一段时间，我就老是忧虑，但通过改正，就好多了

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Answer 3

长期处于消极的情绪中而无法自拔。如：恐惧，悲伤，自卑，惆怅…这些消极的情绪一旦出现，久而久之变的郁郁寡欢，多愁善感，常常表现出我不行，遇事优柔寡断，平时长吁短叹，无倾诉的对象，心中的苦闷无法宣泄，长久之后就忧郁了。建议：多参加集体活动，扩展自己的交际面。多看些社交方面的书籍报刊电视电影，找一个能帮你保守秘密的人，诉说心中的苦闷。一旦养成习惯，忧郁便消失不见。

Answer 4

想的太多 做的太少的人 就会忧虑

Answer 5

我以前也是,现在好了.忧郁是因为对有些事耿耿于怀,看不到自己的未来,其实心放宽了,就什么事都没有了.这只是我结合自身而分析,希望对你有所帮助.