如何变得自信，很会说话？本人不爱说话，性格内向，怎么能改变一下

Question

和陌生人说话紧张，反正不知道为什么？有时候熟人都紧张，这是怎么了？

Answer 1

你这是玩电脑多了，不喜欢和别人沟通，还有点自闭，我建议你出去运动，放松自己，想着为什么要怕，他们也只是普通人。还有一个方法，就是看不起别人，觉得自己是最好的。追问

是啊 ！有点自闭，而且不太自信！怎么变的自信啊？我感觉我真的不自信！

追答

我呢，我这个人，一见到人，就会当成熟人，紧张不要让视线看着地面，一定要看着对方眼睛，多人的时候就当不认识的，我不认识他，他不认识我，怕什么，这种心态就对了。

追问

哦，这样啊！那通常说什么好呢？我不知道说什么，最怕就是尴尬，都不说话，最担心的就是这个！！！

追答

你好，在干嘛？你们好，你们在干嘛？这些日常用语。吃了吗？最近怎么样？

Answer 2

有一个方法，不知你愿不愿意去学，我以前性格极具内向，但现在公众场合讲话都没问题！连德国人我都能与之交谈，尽管我的英语水平很不尽人意！当时我给自己定了个目标，每个月至少认识一个陌生人，把她（他）变成自己的朋友，大胆说话，哪怕说错，没有怪你的。还有一本书，建议你最好看看，《厚黑学》顾名思义，脸皮要厚，热爱每个人，谁还说你会内向？追问

可我和陌生人讲话的时候或在人多的时候讲话，脑子会变得空白，不知道说啥？怎么解决啊？

Answer 3

如果你很漂亮，只要你照照镜子就可以了，不过最重要的还是要充实自己，自我充电，让别人很自觉的就尊敬你，举止大方得体

Answer 4

多和朋友在一起，尽量参与他们的话题

Answer 5

其实啊 最好是你让你稍微熟一点的朋友们帮忙啊 让他们教你怎样交新朋友 让他们帮助你练习怎样和别人说话 怎样和别人热络地聊天 相信你的朋友很乐意帮忙的