腰酸背痛,四肢无力,心慌气短头晕目眩该怎样吃阿胶呢
谢谢,但我今天在药店里买了些阿胶,还可以吃吗?该怎样吃呢?还有例假每月都提前五六天,吃阿胶能缓解吗?
可以把阿胶打成粉,每天和牛奶一起冲服用,对调经会有一定效果。