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夏天吃什么水果最好即不长肉又补水
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推荐答案 2016-07-04
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夏天吃什么水果好
?这三种
水果即
解渴又有营养
答:
枇杷是夏天一种比较常见的水果
,这种水果有一个特点,那就是它的汁水非常的丰富,而且吃起来非常的甘甜。它的果肉里面含有丰富的糖分、
苹果
酸、B族维生素、纤维素以及苦杏仁苷,因此常吃可以起到很好的润肺止咳效果,同时它还可以帮助我们赶走体内的湿气。“每天一苹果,医生远离我。”那么,这句话是真的...
哪些
水果
对皮肤有好处
答:
1、
樱桃
樱桃中含有的维生素C能有效的滋润嫩白肌肤,并且维生素C还能抵抗黑色素的形成,樱桃中含有的果酸成分还能促进肌肤伤角质层的形成,因此能够改善肌肤上的皱纹和斑点,并且达到美容肌肤防止黑色素的作用。2、
柠檬
很多小伙伴夏天都有喝柠檬汁的习惯,柠檬是水果中维生素C含量较高的水果,因此经常喝柠檬...
夏季
养生
吃什么水果好
?
答:
哈密瓜具有清凉消暑
,去除烦热,生津止渴的作用,是我们在夏季解暑的一个很好的选择水果。哈密瓜瓜肉中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。 注意事项 哈密瓜是偏凉的,不宜吃的过多,以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜...
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