频繁熬夜，该不该辞职？

Question

本人是女生，刚毕业，进入一家心仪的4A广告公司，做助理设计师有四个月了。做着喜欢的单纯的设计工作，也学到很多东西，优秀人才很多，也认识了认真带我的老师，大环境非常适合个人进步，这也就是后面纠结的主要原因吧。

但困扰的是因为公司业务多，所以工作强度非常大，单子不断的下，甚至下班了也有单子陆续过来而且必须当天交初稿；一周恨不得有九天都加班，很难有双休休息的时候；加班是从晚上十点半开始计算，无加班费，就算从六点（下班时间）加到十点半也不算加班，常常加到凌晨也不能离开，连续通宵也是常见的，生活很不规律。大家都是下班出去随便吃点回来接着加班，谁不加班早走了就是异类，第二天可能就会有新的任务塞给他。公司文化其实是绝绝对对的加班文化。虽然部门同事们都挺受不了，但这种状况几乎没有改变的可能，高层熬夜加班更是严重。公司人员流动性很高。

开始是觉得年轻就要吃吃苦，又是喜欢的工作，又能学东西，还有人真诚带着学习，待遇还不错，很坚持，但是身体却一天天不行了。本人原来是运动类型的人，身体很好，一年也不感冒一次，工作了以后频繁生病，休息时间太少，即使休息也只是睡觉，没时间调整生理心理，内分泌紊乱，皮肤变差，脾气也大了很多，并得了比较严重的肠胃炎，有时候反复发烧，有过半个月挂过24袋水的经历，甚至后面生病输液都没有了效果，身体产生了抗体。

因为身体吃不消，我打算辞职，虽然还是非常喜欢着这份工作，想修养一段日子再找新工作，因为工作起来完全没个人时间，更别说留意下家了。但领导挽留，我又不忍，总是好了伤疤忘了疼，觉得自己还可以再坚持下去，不想离开。但是如果再病了，我真的不知道该怎么办了，真想一口盐汽水喷死自己，现在还是考虑期，不知道该不该走人。。。

一边是：健康很重要，永远不要在健康上让步；一边是：难得喜欢的公司和喜欢的工作，舍不得离开。我该如何选择呢？痛苦。。。。

Answer 1

频繁熬夜只是工作的一个方面，是考虑辞职的一个因素，但不是全部因素。
对目前工作满不满意，要不要继续下去可以从以下几个方面进行考虑：
1.当事人能力已超越公司这个平台，有很多好的想法得不到实施，公司的待遇严重低于市场价；且该岗位工作责权利不对等；
2.本行业已是夕阳产业，呆的时间越长对自己未来的发展越不利，还不如及时换公司，换行业；
3.当事人了解到行业的平均薪水，做了原单位的岗位价值评估；经和人力资源部薪资谈判而不满现状离职；人力资源部也不愿意打破现有平衡；
4.工作以外的因素导致离职，如单位的文化氛围，同事间的关系，领导和员工的关系等，如果员工不满意，积累时间长了就容易不满意而离职；
5.当事人的职业规划的需求。如先做技术，再做市场和销售，最后往中高层发展。
辞职时最好是说出真实原因，看公司能否满足当事人的要求，满足不了再辞职。辞职时做好交接工作，有交接清单，并把自己的专业知识显性化，把工作计划、工作总结、工作思路交接好。并按照劳动合同法的规定，提前30天书面通知单位辞职报告。
《中华人民共和国劳动法》第31条规定:“劳动者解除劳动合同,应当提前30日以书面形式通知用人单位“。

Answer 2

如果你真的喜欢这个行业,那你可以了解一下,领导说的“做这个行业就是这样，到哪里都一样”,是不是属实的,如果真这样,就没有必要辞职了，除非以后不做这行。
广告设计是不是学出来就好了，等你学会了熟练了，加班应该会轻松点吧！追问

怎么说呢，其实我知道这个行业加班是常态，就是身体不太能承受，男人况且吃不消，女人更悲惨，但也不会有人因此同情迁就你。这个职位可能有不太累的，但是很少。

设计这个工作不是说不熟练做不好才加班多，是工作量太大，客户又催的急，经常连轴转。美指和资深设计够上手吧，他们加的班却更多，一个人可能负责两个或更多的项目。

Answer 3

那你要看你的工资和你各方面的要求在你们公司能不能达到、如果不可以那就走吧、没什么干头。干了也没劲。追问

这个，各方面都行吧，就是太累太累太累了。。。做设计苦逼，做女设计更苦逼。。。。。

Answer 4

工作分两种，一种是待遇很好但是非常辛苦，一种是待遇微薄但是很轻松。你自己看吧？我和你有点共同之处就是都要上夜班，我是个本科护士，工作一年多，一周至少两个夜班，生活规律已经紊乱，经常失眠，导致精神抑郁，熬夜是女人的宿敌，最近持续口腔溃疡，内分泌紊乱。也和服务人员一样，每天给病人服务，觉得好受气，现在护士地位很低的，被人呼来喝去，其实哪个女孩子不希望可以穿的体体面面的在办公室里面呢？为什么我们要选择这种不规律的生活？自我折磨。医生大都不找护士了现在，都觉得太辛苦要上夜班，以后不能照顾家庭。我觉得作为一个女人真的要善待自己，没有哪个男人是指望女人去赚钱的，所以你应该提高自己的实力，去找份轻松体面的工作来做，不要再和自己的健康过不去，熬夜真的好伤身！！！追问

啊，护士更辛苦！
我要辞职了，已领了离职单。昨夜又被动熬夜了，这种带病加班并非少有，回来就头痛；我也找到答案了，部门同事们向上司反映了加班严重，东西太赶，甚至晚上十一点还陆续下单的问题，上司的回复是只不过工作量大了一点而已嘛，让我们找自身问题，并说我们不努力，做完东西就想着睡觉，双休日偶尔不加班也不来公司看资料学习云云。
总之未来还有很多事要做，不能现在就把身体搞坏了。

本回答被提问者采纳

Answer 5

身体要紧啊，工作哪里都有，不要为了职途放弃了命途啊。追问

嗯，得好好职业规划一下了。。。