如何解决自己的挫败感？

当自己遭遇挫折时很难受，感觉无法摆脱这种奇怪感受，甚至有时有轻生的想法。

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推荐答案 2011-08-06

每天起床的第一件事情就是对着镜子说，“我是最棒了”！
碰到这种事有你这种想法了无非就是如下的状态：
1、自己不够自信，永远生活在别人的阴影下；
2、以前的自己很成功，与现在比落差太大的心底无法承受；
3、要么自己是一个多愁善感的人，很感性！
呵呵……

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第1个回答 2011-08-06

受多一点挫败，慢慢的你就会习惯了。

第2个回答 2011-08-06

自信，一定要先有自信

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