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本人身高165,满过15岁了,我能长到185吗???求解啊!
如题所述
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推荐答案 2011-08-04
能。
【7种食物可增高】
1.每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;
2.每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;
3.黑大豆,可用花生替代;
4.沙丁鱼:更易消化吸收;
5.菠菜,不喜欢可用青椒替代;
6.橘子:利于钙吸收;
7.胡萝卜:可与苹果一起榨汁喝。
追问
谢谢你。。。
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其他回答
第1个回答 2011-08-04
这个很难确定,身高有很多因数,遗传基因很重要,要是你的父母都高的话,或者一方有180以上的,你有可能长到185左右。
追问
万一父母不是很高呢 能有185吗?
追答
那就多喝牛奶吧,你母亲要是身高170左右的话,你长185也是有可能的
第2个回答 2011-08-05
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
第3个回答 2011-08-04
男生还是女生?
每天早起喝牛奶,然后多做拉伸运动
要坚持
男生的话应该是没什么问题的,当然,还得看你父母亲的身高
父亲180左右或者母亲173左右就有可能
第4个回答 2011-08-04
这可说不准了,根据你生长激素的分泌情况了
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