大家都知道，我们的大脑分左右脑，左脑主管逻辑思维、语言、排序和分析等功能，右脑主管想象、色彩、立体、空间、节奏等功能。记忆的时候，不能只依靠左脑或右脑，而是要在记忆时充分调动左右脑的功能同时来参与记忆，如此才能轻松的记住所学内容。
如何调动左右脑同时参与记忆呢？下面给你一些具体的思路。
1、色彩。色彩越生动、越丰富，记忆效率就越高。仅仅利用色彩这一条，就会使你的记忆力有所提升。在我们的想象，包括做笔记的过程中使用颜色，可以强化视觉，从而激发大脑，有助于更牢固地记忆。
2. 想象。想象力是大量记忆的源泉，想象得越生动，记忆越容易。想象是有方法可寻的，简单来讲就是把要记忆的那些无意义的数字或文字， 通过“谐音、形象转化、意义转化”进行编码，从而更好的完成记忆。在“精英特速读记忆训练软件”中将编码记忆分为具体的“数字编码、人体编码、家具定位（位置记忆/宫殿记忆）”三种。例如数字编码，软件中把需要编码的数字分为“0到9“”和“00到99”共计110个，只要把这110个数字进行了编码，并熟记下来，无论多长的数字你都能够把它记住了。等熟练掌握了编码记忆，在以后的学习中，无论是数字，还是文字，都可以根据实际情况、实际需要，来进行灵活切换，从而更好的记忆。
3、顺序和条理。就是把要记忆的内容按照一定的顺序和条理分门别类地装起来，这样提取记忆的时候很方便，对使用记忆大有裨益。这其实也是思维导图记忆（结构式记忆）用到的方法，根据内容梳理出一条条线索和一个个的关键词，画出一幅思维导图，记忆的时候就根据这些线索进行串联和联想。
4、动感。尽可能地使大脑中的内容动起来，因为动态的东西比静止的东西更容易记住。这很好理解，我们看过的一个电影的片段，过了很久依然记得，可书上看到的一段话却很快就会忘记。所以在记忆一些特定知识的时候，比如记忆一些历史知识点的时候，就可以通过想象，让知识动起来，或者结合一些自己看过的影视进行记忆。
5、感受。感受包括形、声、闻、味、触，也就是视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。在记东西时，感官感受参与得越多，就记得越清楚。就好比听课，如果只是用眼睛看或者竖着耳朵听，听着听着可能你就睡着了，更别说听完之后能记住多少。但如果你边听、边看、边动脑思考、边用手摘记一些要点，那听完课后，你还能够回忆起来大部分内容。
6、关联。 关联就是是尝试将新知识与已经知道的知识建立联系。如此一来，学习新知的时候就不是学习一个完全陌生的概念，而只需要了解与已经具备知识的差异。具体的做法比如：①用“这和_______一样……”的心态学习；②告诉自己“这只是________概念的延伸”。这可以让我们更快地理解所学的知识，让大脑记住更多信息的同时还减小了记忆的负担。
还需要记住一点：记忆不是一劳永逸的，在记忆技巧的基础上，还要懂得根据遗忘曲线（规律）进行“间隔重复”和“检索记忆”。
如何调动左右脑同时参与记忆呢？下面给你一些具体的思路。
1、色彩。色彩越生动、越丰富，记忆效率就越高。仅仅利用色彩这一条，就会使你的记忆力有所提升。在我们的想象，包括做笔记的过程中使用颜色，可以强化视觉，从而激发大脑，有助于更牢固地记忆。
2. 想象。想象力是大量记忆的源泉，想象得越生动，记忆越容易。想象是有方法可寻的，简单来讲就是把要记忆的那些无意义的数字或文字， 通过“谐音、形象转化、意义转化”进行编码，从而更好的完成记忆。在“精英特速读记忆训练软件”中将编码记忆分为具体的“数字编码、人体编码、家具定位（位置记忆/宫殿记忆）”三种。例如数字编码，软件中把需要编码的数字分为“0到9“”和“00到99”共计110个，只要把这110个数字进行了编码，并熟记下来，无论多长的数字你都能够把它记住了。等熟练掌握了编码记忆，在以后的学习中，无论是数字，还是文字，都可以根据实际情况、实际需要，来进行灵活切换，从而更好的记忆。
3、顺序和条理。就是把要记忆的内容按照一定的顺序和条理分门别类地装起来，这样提取记忆的时候很方便，对使用记忆大有裨益。这其实也是思维导图记忆（结构式记忆）用到的方法，根据内容梳理出一条条线索和一个个的关键词，画出一幅思维导图，记忆的时候就根据这些线索进行串联和联想。
4、动感。尽可能地使大脑中的内容动起来，因为动态的东西比静止的东西更容易记住。这很好理解，我们看过的一个电影的片段，过了很久依然记得，可书上看到的一段话却很快就会忘记。所以在记忆一些特定知识的时候，比如记忆一些历史知识点的时候，就可以通过想象，让知识动起来，或者结合一些自己看过的影视进行记忆。
5、感受。感受包括形、声、闻、味、触，也就是视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。在记东西时，感官感受参与得越多，就记得越清楚。就好比听课，如果只是用眼睛看或者竖着耳朵听，听着听着可能你就睡着了，更别说听完之后能记住多少。但如果你边听、边看、边动脑思考、边用手摘记一些要点，那听完课后，你还能够回忆起来大部分内容。
6、关联。 关联就是是尝试将新知识与已经知道的知识建立联系。如此一来，学习新知的时候就不是学习一个完全陌生的概念，而只需要了解与已经具备知识的差异。具体的做法比如：①用“这和_______一样……”的心态学习；②告诉自己“这只是________概念的延伸”。这可以让我们更快地理解所学的知识，让大脑记住更多信息的同时还减小了记忆的负担。
还需要记住一点：记忆不是一劳永逸的，在记忆技巧的基础上，还要懂得根据遗忘曲线（规律）进行“间隔重复”和“检索记忆”。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-04-03
普通人如何让记忆变好？
用图像进行联想转换
如果没有经过专业训练，普通人有没有办法让记忆变得好一点呢？刘苏肯定地告诉记者，当然有。
“你想想，为什么特别开心或者特别伤心的事情，人们总能记得特别清楚”，刘苏说，右脑是记忆的存储空间，同时具有音乐、绘画、空间几何、想像、情绪等功能，当这些与记忆结合起来时，记忆就会变得特别深刻。“把你想记的东西，用图像进行联想转换”，刘苏说，比如，“1857年印度民族起义”，如果用普通方式，记住后也很容易忘记，但如果你把“1857”这四个数字联想成具象的“一把武器”，整句话梳理成“拿一把武器进行印度民族起义”，不仅好记而且印象深刻。
“这样记得牢，但刚开始并不一定记得快。”刘苏说，但是，当你将这种思维方式变成习惯后，记忆速度就会变得越来越快。
“最强大脑”怎么记忆？
记代码 记忆定位系统
“最强大脑”们，到底是怎么办到的呢？刘苏向记者解释了这其中的奥秘。
绝招一：记代码。0到9这10个数字，两两组合，会产生从00到99这100个组合。对于他们而言，每个组合都有一个形象代码，比如86就是八路，39就是三九胃泰等等，每一组数字都转换成了一个谐音的、具象的实物。不过，像刘苏这样的世界记忆大师，一般使用更高级的代码，也就是每4个数字组合成一个对应的代码。
绝招二：记忆定位系统。刘苏的大脑里，储存了约1800套定位系统。这些定位系统由自己印象深刻的场景组成。
记忆代码和记忆定位系统，必须一起使用。刘苏举例说，要记住139862594××这个电话号码，首先用代码分解数据，39是三九胃泰，86是八路军，25是二胡，94是首饰；然后把这些形象化的代码装进自己记得深刻的一个房间，比如门口放了一盒三九胃泰，进门左手边有一个穿着八路服装的工人在安装投影，再往里走的墙上有一幅二胡的宣传画，画下面的那把椅子上堆满了首饰。本回答被提问者和网友采纳
用图像进行联想转换
如果没有经过专业训练，普通人有没有办法让记忆变得好一点呢？刘苏肯定地告诉记者，当然有。
“你想想，为什么特别开心或者特别伤心的事情，人们总能记得特别清楚”，刘苏说，右脑是记忆的存储空间，同时具有音乐、绘画、空间几何、想像、情绪等功能，当这些与记忆结合起来时，记忆就会变得特别深刻。“把你想记的东西，用图像进行联想转换”，刘苏说，比如，“1857年印度民族起义”，如果用普通方式，记住后也很容易忘记，但如果你把“1857”这四个数字联想成具象的“一把武器”，整句话梳理成“拿一把武器进行印度民族起义”，不仅好记而且印象深刻。
“这样记得牢，但刚开始并不一定记得快。”刘苏说，但是，当你将这种思维方式变成习惯后，记忆速度就会变得越来越快。
“最强大脑”怎么记忆？
记代码 记忆定位系统
“最强大脑”们，到底是怎么办到的呢？刘苏向记者解释了这其中的奥秘。
绝招一：记代码。0到9这10个数字，两两组合，会产生从00到99这100个组合。对于他们而言，每个组合都有一个形象代码，比如86就是八路，39就是三九胃泰等等，每一组数字都转换成了一个谐音的、具象的实物。不过，像刘苏这样的世界记忆大师，一般使用更高级的代码，也就是每4个数字组合成一个对应的代码。
绝招二：记忆定位系统。刘苏的大脑里，储存了约1800套定位系统。这些定位系统由自己印象深刻的场景组成。
记忆代码和记忆定位系统，必须一起使用。刘苏举例说，要记住139862594××这个电话号码，首先用代码分解数据，39是三九胃泰，86是八路军，25是二胡，94是首饰；然后把这些形象化的代码装进自己记得深刻的一个房间，比如门口放了一盒三九胃泰，进门左手边有一个穿着八路服装的工人在安装投影，再往里走的墙上有一幅二胡的宣传画，画下面的那把椅子上堆满了首饰。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2021-05-07
最强大脑记忆方法，最强大脑金牌教练教你快速记忆方法
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