怎么样，才能让头发长得又密又多？

Question

如题所述

Answer 1

　　1．建议患者经常食富含植 物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等
　　2．富含铁元素的食物也有 可以 起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
　　3．多食含碘高的食物， 可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
　　4、水果和蔬菜都是含碱性的 物质，也可以帮助头发的生长。
　　5．维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。
　　6．这中间当然要少不 了一条 的就是心情愉快，心情不好有压力时也是导致脱发的一个原因。
　　

Answer 2

要让头发长得快可以从多方面下手：
1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。
2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
3保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。
4每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
5用啤酒洗头。 好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗头。
6充足的睡眠。

Answer 3

很多人都有问这样的问题，有人使用什么药物治疗啊，增发剂啊之类的，坦白的说 是药都有三分毒。都会给人替代类不可避免的负面影响。
所以，如果可以的话，最好是使用食物疗法，这种疗法特点就是，间期长，对身体好，无副作用。
食物就是 黑芝麻。（黑芝麻糊，黑芝麻糖，抄黑芝麻等等），核桃。

多吃些 两三星期估计就见效了，还对身体有益，比那些什么增发剂，什么剂之类的 好得多追问

我好像听说用啤酒好，时间长了，还会让头发，微微发黄，是吗？

追答

您好，是的 用啤酒洗发是一个不错的选择，因为啤酒中含有大量的矿物质，对补充头发的营养有很好的效果，能起到顺滑，光泽的作用 啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多。
但是要使用得当。
如果你还没有试过的话，最好用正确的方法（下面我会说）
但是用啤酒洗头只是止痒 ，头发光泽，柔然，长时间用才能变黄，您要问的问题好像是如何能使头发变浓密，用啤酒好像不是最佳的选择。多吃些黑芝麻就行了。

下面我再给你一个地址吧（是正确的使用啤酒洗头的方法）http://wenku.baidu.com/view/8390837831b765ce05081487.html
希望您采纳

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Answer 4

长头发的方法：

1.补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2.选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发
3.用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，可以促进头皮的血液循环

4.最主要的就是口服发特浓营养素，补充毛囊营养，刺激毛囊生发

5.要避免头发在暴晒、风吹、干燥的环境。频繁的烫发染发会导致头发变少。

Answer 5

经常做头部按摩
促进血液循环
使用针对发质的洗发水
如果是脱发的原因
就应该注意睡眠
食物
还有所使用的洗发水
如果你平时吃饭过少
就该注意了
因为吃饭过少
也会引起脱发
还有最简单的方法就是接发