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求13岁女孩长高的秘诀。
本人今年13岁
身高153cm
体重45kg
想长高
想减肥
长跑在年级上还不错
长大后想当模特
求过来人帮忙
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推荐答案 2011-08-12
多吃钙片 多运动
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/4Pd5B0BB0.html
其他回答
第1个回答 2011-08-12
每天作息时间有规律,营养均衡,保持10点左右睡觉,恰当运动。其实,千万别有药物增高,不利于正常的骨质增生。
相似回答
长高
最有效的方法是什么
13岁的女孩
答:
1. 多跳绳是促进身高增长的有效方法之一
。2. “
生命在于运动
”这一古老谚语虽然耳熟能详,但其蕴含的真理依然适用。3.
保持身体活力
是长高的基础,而运动是确保身体健康的关键。4. 对于13岁的女孩而言,
通过跳绳锻炼
不仅能增强体质,还能在拉伸肌肉的同时刺激骨骼生长。5. 跳绳能够有效拉动骨骼,促进身高...
女孩子13岁
左右老是长不高,请问是什么原因,
有什么
方法可以让她
长高
...
答:
为了帮助女孩子在13岁左右继续长高,
以下是一些建议和注意事项:1. 饮食:多吃富含蛋白质的食物,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
。避免过多摄入白米、糯米、甜点等食品,以及可乐和果汁,因为它们可能影响钙质的吸收,从而影响骨骼...
我是个
女孩
,现
13岁
,身高1.53,曾经去医院测过骨龄,但是没有达到理想高...
视频时间 6:30
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