求13岁女孩长高的秘诀。

本人今年13岁
身高153cm
体重45kg
想长高
想减肥
长跑在年级上还不错
长大后想当模特
求过来人帮忙

多吃钙片 多运动
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第1个回答  2011-08-12
每天作息时间有规律,营养均衡,保持10点左右睡觉,恰当运动。其实,千万别有药物增高,不利于正常的骨质增生。