失眠3年多,心理压力大,吃激素等各种药物!闲杂人勿言!!高分!!谢谢!!

Question

患者信息：女 15岁 云南 昆明
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我有血小板减少(电离辐射引起)和缺铁性贫血,治疗三年,反复复发.因为害怕患白血,又控制不了玩电脑,手机,成天处于担心受怕中.一生气就无法睡觉.现在害怕去医院检查,因为一检查就要叫我住院,就要下病危.精神几度面临崩溃,提到医院就无法镇定,又在吃激素,铁片等药物和中药.吃了激素不见胖反而一天一天削瘦.大家帮帮我吧!!

想得到怎样的帮助：
改善失眠

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
血小板减少(电离辐射引起)和缺铁性贫血反复复发
海鲜,高蛋白过敏.
无遗传病史

Answer 1

　　您好：
　　如果您因为害怕患白血病，那就得先了解下什么是白血病。白血病是造血组织的恶性疾病，又称“血癌”。其病因有以下几种情况：
　　1、病毒因素：RNA肿瘤病毒在鼠、猫、鸡和牛等动物的致白血病作用已经肯定；
　　2、化学因素：一些化学物质有致白血病的作用。如接触苯及其衍生物的人群白血病发生率高于一般人群。某些抗肿瘤的细胞毒药物如氮芥、环磷酰胺、甲基苄肼、VP16、VM26等，都公认有致白血病的作用。
　　3、放射因素：包括X射线、r射线。有确实证据可以肯定各种电离辐射条件可以引起人类白血病。白血病的发生取决于人体吸收辐射的剂量，整个身体或部分躯体受到中等剂量或大剂量辐射后都可诱发白血病。接受放射线诊断和治疗可导致白血病发生率增加。
　　4、遗传因素：有染色体畸变的人群白血病的发病率高于正常人。
　　5、其他血液病：某些血液病最终可能发展为白血病，如骨髓增生异常综合症、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等。
　　因此，结合您的血小板减少(电离辐射引起)和缺铁性贫血情况，可以很明确的告诉您，这些都不在白血病的诱因之内，你大可放心！！！
　　至于玩电脑、手机都没什么问题，毕竟他们的辐射量还是比较少的，而白血病的发生取决于人体吸收辐射的剂量，整个身体或部分躯体受到中等剂量或大剂量辐射后才可诱发白血病！
　　所以您现在要做的就是保持良好的心情，配合医生的治疗，你的情况并不严重，只要经过合理适当的治疗，症状很容易在短时间内得到改善的。还有一点激素类的药物尽量少吃或者不吃，以免受到不良副作用的毒害！
　　必要时可以咨询心理医生进行疏导或治疗，其实您的并且并非您想象的那么严重的。首先你要学会放弃之前的执念，明白你的情况是不会导致白血病的这个根本性错误思想，给自己减轻负担！
　　最好，希望您好好休养，早日康复，如有不明之处可以随时联系我。

Answer 2

方法一：数水饺 这是一种国外传过来的方法 能起到催眠的效果
方法二：平躺 吸气呼气 吸气呼气...... 有助于放松心情
我建议，不要吃激素 心情不太好时想想开心的事或专心看书 控制不了玩电脑手机是因为你把注意力放在他们那 你试一试把注意力放在看书上