做瑜伽头倒立比同龄人看起来年轻几岁

如题所述

因为人会受地心引力的关系,皮肤,内脏都会下垂,所以练习瑜伽的头倒立,会让人没那么快的下垂,最好是每天坚持5分钟,生理期是不能做倒立的所以体式的。至于会年轻几岁,那是要看个人的哦!一般会年轻5岁以上的!
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