楼主可以在宁波汽车北站乘坐开往紫郡方向的350路（经过4站）到灵桥东下，原地换乘开往高教园区方向的363路（经过8站）到和邦大厦下车，穿过天童北路到对面就是和邦大厦A座了。
公交350路行车线路：公交白沙中心站 - 汽车北站 - 槐树路 - 宁波电台 - 东门口(天一广场,中山东路) - 灵桥东(演武公园,江东南路) - 琴桥东(江东南路) - 贺丞路 - 兴宁桥东(兴宁路) - 李惠利医院(交警支队) - 黄鹂新村 - 紫鹃新村 - 丹凤新村(兴宁路) - 儿童公园(兴宁路) - 育兴街(火车东站) - 百宁街(三星庄园) - 星河晨光 - 下应北路 - 曹隘村 - 康强路 - 泗港社区 - 紫郡小区(东) - 公交紫郡站。
公交363路行车线路：公交清河站 - 清河宾馆 - 三江中学 - 大庆南路 - 槐树路 - 中山广场 - 市政府 - 解放南路 - 药行街(开明街/天一广场) - 灵桥西(日新街/灵桥广场/天一广场) - 灵桥东(演武公园,江东南路) - 琴桥东(江东南路) - 贺丞路 - 日月星城 - 桃源街 - 香格里拉城市花园 - 永达路 - 建兴路 - 和邦大厦 - 小城花园 - 万达广场(东,利时百货) - 鄞州二院 - 浙江医药学校 - 万里学院(东,万里学院西校区) - 浙大宁波理工学院 - 宁波城市学院(鄞州教育中心,学府路) - 宁波中学 - 宁波鄞州高教园区(泰康东路)。
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