我国体育的目的：促进孩子们全面发展、增强人们的体质、改善人们的生活方式。
1、促进孩子们全面发展。
孩子们是祖国的花朵，是未来社会的建设者，是我们所有人的希望。所以体育事业的首要目的就是促进孩子们德智体美劳全面发展，成为祖国的栋梁之材，只有孩子们的身体强壮了，健康了，我们才有希望。身体是每一个人生活的根本，国家大力发展体育，就是让孩子们身体健康，这也是国家对祖国下一代的呵护，是一件所有人都值得高兴的事。
2、增强人们的体质。
健康的身体是立身之本，相信大家日常生活中，也会有所锻炼，这也是我国体育发展的目的之一，只有国民的身体健康了，社会才能变得更好，人们的生活才会变得有质量。我国体育事业的蓬勃发展，使得人们的健康水平得到提高，既让人们的生活水平得到提高，又让人们的身体素质得到提高。
3、改善人们的生活方式。
这一点其实大家在平时都可以发现，每天清晨都会都大爷在公园晨练，每天早上公园小路上，都会有人跑步，这就是我国体育发展带来的好处，让人们的生活方式得到改变，每天都锻炼身体，在丰富了闲暇时间的生活的同时，又让自己身心健康，好处是可以调节个人情感，消除工作带来的疲劳，甚至可以防治疾病。