食养天年：不一样的饮食养生祛病真法图书信息

Question

如题所述

Answer 1

食养天年：这是一本关于饮食养生祛病方法的专著，由上海科学普及出版社出版，作为《大医精诚养生系列》的第一版，于2009年1月1日发行。本书共计215页，采用简体中文撰写，适合广大读者阅读。开本为16开，页码布局紧凑，便于翻阅。其ISBN号码为7542741241和9787542741240，便于读者查找和购买。条形码为9787542741240，确保了图书的唯一性和识别性。这本书的尺寸为23.4厘米长、16.8厘米宽，厚度为2厘米，重量约为381克，设计轻便，便于携带和长时间阅读。

本书深入浅出地探讨了饮食与健康之间的关联，提供实用的养生策略，帮助读者通过科学的饮食习惯来维护和提升身体健康，实现自然的养生祛病之道。无论是追求健康生活的个人，还是关注养生学的专业人士，都能从中找到有价值的指导和启发。无论是从营养学的角度，还是从传统中医理论出发，食养天年都为读者提供了一种独特且实用的饮食养生法，旨在引导读者在日常生活中实现身心健康的目标。