一、不以物喜，不以己悲
王阳明注重内心修养，不管遇到什么困难，他都能不以物喜，不以已悲，能够审时度势，有主见，有定力，不人云亦云。而立之年被贬龙场，食不果腹，衣不蔽体，但仍然潜心学术，著书立说最终龙场悟道，为自己成为圣贤奠定基础。
二、事上练
王阳明先生晚年始终再强调一句话，国家广播电视总局重点纪录片项目叫“事上练”百发展基金扶持作品他说品人须再事上磨方能立得住，方能静亦定、动亦定。做事是最靠谱的修炼，人应该通过经历各种事情磨炼自己，在过程中调伏自己的心，耐住自己的性，才能立足沉稳，才能达到无论是动还是静都能保持心中沉淀的境界。五百多年过去了
三、、只怕镜不明，不怕物来不能照。
王阳明说：圣人的心要像明镜一样，遇到什么东西都能照得清清楚楚，而我们平常人的心就是蒙上灰尘的镜子，很多东西都照不明。为什么昏暗呢？因为欲望和习气太重。比如自己喜欢的人，就算有明显的缺点，也能自己合理化，找个合理的理由，选择包容。