【主料】
2人份中裕多用途麦芯粉200克冷冻杂菜适量火腿肠2根
【辅料】
温水180克酵母3克盐适量
步骤1
温水加酵母搅拌
步骤2
搅拌至融化无颗粒状
步骤3
直接倒入面粉或者过筛～
步骤4
搅拌成无颗粒状的面糊
步骤5
盖上保鲜膜发酵至表面有很多大泡泡（这个天气大概20分钟就好啦）
步骤6
再充分搅拌至泡泡消失
步骤7
杂菜煮熟后放油锅加点盐炒一下或者直接放入面糊中搅拌均匀
步骤8
不粘锅刷薄薄一层油，倒入面糊（8分满左右），中小火煎至两面金黄
步骤9
真的是好看又好吃，超营养
步骤10
家里小孩超爱吃
步骤11
馋哭隔壁小孩～
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