曾国藩有一句很经典的话：
其意就是，凡事着眼于当下，对于未来不可确定的事物，大可不必杞人忧天，随遇而安才是生活的初衷。说白了，曾国藩是要告诉世人，生活最好的方式就是 活在当下 。
这话听起来是这么个道理，谁都希望能避开世间的杂事痛苦，到达一个能让自己一直处在幸福之中的层面，但虽懂得了这个道理，却无处下脚，仍然活在是懂非懂的迷茫中。
这就好比，你从高处摔下，不仅表皮受了伤，身体的内部同样也受了内伤，而你能看见的只是表面的外伤，敷了药，外伤好了，但内伤呢？
内伤好比我们的 情感 ，它不像外表的敷药那么简单，这就要我们不仅懂得人生的教诲，还要了解到我们内心闭塞的根源。
只有打通了内部的任督二脉，才能从根本解决，长期困扰我们的思想问题。下面就开始跟我一起来练习这些招式。
第一式
人生的幸福源于改变思维
你是否因为不堪生活的重担想过放弃生命？
你是否因为前途的一片迷茫想过不再努力？
你是否因为工作的频繁加班而感到崩溃？
生活中的某一刻，都会让你突然有一种想大喊的冲动，成年人的泪都是在不知不觉中喷发的。
说是不知不觉，其实早已“蓄谋已久”，只不过泪水在每一次将要倾泻的时候，我们都把劝退了回去，因为谁都希望在他人面前活的最好，哪怕只是一种美好的愿望，至少喜欢在别人眼里分享那种羡慕。
很多人似乎都认同，生活即是痛苦的观点，就好像觉得感冒总是会频繁到来一样，这是谁也不可避免的，接下来，我们便慢慢接受了这个现实。
然而，生活中的幸福绝不是随机的一种偶遇，如果仅是按照我们原有的思路生活下去的话，是很难与幸福相遇的。
之所以，在生活中，我们觉得逃离痛苦是一种奢侈的想法，或者是无解的，是因为我们总是会按照原定思维去生活，而没有学会转弯。
下面我跟大家讲一个脑筋急转弯。
一个人要进房间，但那扇门怎么都推不开，这是因为什么？
有人说：“里面被人反锁了。”
又有人说：“门锁坏了，被卡住了。”
还有人说“这个人力气太小了。”
……
然而，给出的答案都不对。
正确的答案是：这扇门是拉开的，而不是推开的。
你看答案是如此的简单，之所以我们不去拉而去选择推开，就是因为在我们从小到大的生活里，身边的人一直告诉你，推门而进。
生活里的痛苦与幸福也同样如此，你认为幸福就是要赚很多很多的钱，可以买下自己想要的任何东西，可以在他人面前炫富来满足自己内心。
然后，随着这种思路，你开始拼命的工作，拼命的抛弃自己 健康 ，拼命的与家人聚少离多，拼命的消耗着自己的一切，最后你的身体开始罢工了。
随着身体的每况愈下，你开始慌了，因为可以让你通向幸福的动力越来越小，也就意味着你离幸福也就越来越远，渐渐地你开始自暴自弃。
有句话说得很真实：
不是很多事，非要到了不可收拾的地步才会珍惜，有时在所谓绝望和痛苦中，我们只要变换一下原有的思维，换位思考一下，或许就能找到阳光。
就像我们以为的，拥有财富才能幸福的所谓“真理”，如果把思维换一下，幸福源于当下，做好当下的每一件事，财富只是一个结果，当你做好当下的事，财富自然就水到渠成。
这样，你就会懂得，财富是一个缓慢的积累过程，生活虽苦，这只是促进你前进的必然动力，你要知道先苦后甜的先后顺序。
带着这种思维，你就不会盲目地追寻所谓的幸福，也不会以伤害身体为代价来换取幸福，在生活中也不会因一时的阴天而抱怨不公，因为你知道，只要耐得住寂寞，勇于向前，阳光终会到来。
第二式
你心里是什么样，世界就是什么样
《菜根谭》中有这样一句话：
其意是，忠厚慈祥的人心胸舒坦宽阔，就能享有许多幸福和欢乐；贪吝粗俗的人思想短浅狭隘，就觉得薪俸少福泽短。
我们都知道，人心是永远填不满的，得不到的日日思，一旦到手就会习以为常，然后再去寻求下一个，这样下去永远是没有满足的。
有人说 社会 黑暗太现实，有人觉得 社会 安定生活美好，其实世界还是原来那个世界，但在一千个人眼里，会有一千个不同的世界，其原因就在于每个人的内心所想。
有这样一个故事。
城市小伙比尔，衣食无忧，但时常觉得无聊，没事做。
一日他发现，丰收季节时的农人，每天都一边擦着汗一边嬉笑着走向冒着炊烟的家。
比尔去询问一位老者，老者说：
“我们感觉快乐是由于我们对生活不曾抱怨过，我适应并热爱田间生活，我吃自己种的蔬菜水果，感觉那是世上最好吃的食物。”
你看，一个人内心的幸福感重不是拥有多少物质，也不是拥有多少财富，而是精神上的丰盈，当你用不同的眼光看待同一件事的时候，就会产生与他人截然不同的感受。
故事里比尔虽然吃喝不愁，但在精神上极度匮乏，反倒痛苦无聊，农人们虽然整日忙碌，在田间汗流浃背，辛勤劳作，但望着自己的劳动成果，也截然感到无比的满足和快乐。
有人到了中年，哀叹自己年轻没有好好抓住机会，随着时光流逝，现在感觉做什么都迟了。
所以，整日活在懊悔和自责中，这就导致精神低迷，继续无所事事的活在这种恶性循环中。
而有些人，不管在哪个年龄段，内心都如春笋般奋发积极向上，始终在生命里绽放着妖艳的花朵，时时散发着清香。
有一位79岁的奶奶，她活跃在抖音、小红书等各大平台。
她那抬脚就是一字马的动作，让观众惊叹不已，而一个个换装视频让观众感叹到她的精致生活。
身材、皮肤，不知道的都认为她只有四十岁，而年轻人的舞蹈、直播、段子她也一样不落。
在她的主页里写着这样一句话：
“ 年龄只是数字，我的精彩人生才刚刚开始 。”
在这个花花世界里，没有什么是绝对的无望，相对于 社会 的所谓黑暗，内心的枯萎才是真正阻碍你幸福的根源。
所以我想告诉你，世界重没有黑暗过，只不过是你把内心的灯暂时给关了而已。
第三式
凡事望你都一念天堂
《白鹿原》中说：
古代有个书生进京赶考，晚上睡觉的时候做了两个梦。
他梦见自己在墙上种高粱。又梦见下着雨，自己戴着斗笠打着伞。
算命先生给他解梦：墙上种高粱，是白费劲；戴着斗笠打伞是多此一举。
书生一下就失去了赶考的信心，第二天就收拾东西打算回家。
客栈老板问他：明天考试了，你怎么走了？
书生就把这件事，告诉了老板。
老板说：墙上种高粱，那是高中（种），戴着斗笠打伞，那不是稳上加稳吗。
书生觉得老板说得很对，于是留了下来，结果高中榜眼。
这虽然是一个故事，但其中的哲理也告诉我们一个道理，人的一生不论遇到好坏，往往都是一念天堂，一念地狱。
而最终往哪个方向迈进，完全是由我们内心的心境所导向的。
因为好运总是由好的心态和冷静的思维为基础的，而自哀自怜只会引来灾难和不幸。
所以，世间本无命运，如果有，那就是自己给自己造就的命。
因为人这一生，没有绝望，只有想不通，没有尽头，只有看不透。