我们都知道,现在很多女性朋友由于身体虚弱,或者内分泌紊乱等等一些的身体原因而导致了月经不调,但是有些人不来月经,去正规的医院也没有办法治疗好,只能够通过一些民间的偏方来治疗,那么,月经不调吃什么偏方?下面,我们一起来了解吧。
红花10克,当归10克,丹参15克,糯米100克。先煎诸药,去渣取汁,入米煮粥。每日2次,空腹食。本方具有养血活血、调经的功效。适用于月经平调属血虚、血淤者。干艾叶15克(鲜30克),南粳米50克,红糖适量。艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥。有经过后3天服,月经来前3天停。每日2次,早晚温热服。本方具有温经止血,散寒止痛的功效。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调、小腹冷痛者。凡阴虚血热者不宜服用。
益母糖茶,主料:益母草12克。调料:味精2克红糖。益母糖茶的做法:1.先将益母草择去杂物,清水洗净。2.把益母草放入沙锅内,加入适量的清水,置于火上,用武火煮沸,放入红糖,再煮几遍,即可饮之。
黑木耳煲红枣:类别:气血双补食谱月经不调食谱高血压食谱止血调理食谱贫血食谱工艺:煮口味:甜味食用:每日2次,连服7天。主料:木耳(水发)40克枣(干)30克烹饪方法将木耳、红枣洗净,放入锅内,加水适量,文火煎煮30分钟即可。健康提示1、凉血止血。2、主治血淋、崩漏、痔疮。3、黑木耳味甘,性平,能凉血止血,配伍红枣健脾益气。二药配伍,调理气血,是可用于一切出血性疾病的食疗之品。4、大枣味甘、性平温,入脾、胃经;有补中益气、补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效;5、用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用。
1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。
2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
食物中的碳水化合物以及糖能够让人体产生一种物质,这种物质叫多巴胺。多巴胺是神经系统传递兴奋和愉悦的物质。减肥者恰恰会大幅度减少糖份和碳水化合物的摄入。导致人体内的多巴胺严重不足。体重过轻的人,幸福指数并没有高于其他人,但患心理障碍的风险却要比常人更高,而且在女性中表现更为明显。平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。