分手了之后就不要再纠缠，因为过多的纠缠对别人来说就是一种打扰，如果说男朋友一直纠缠不清的话，你也感到反感，那么你就必须要采取强硬的措施和强硬的态度来制止他继续这样做。
明确表达你的心意
既然已经走到了分手的地步，那两人之间的矛盾一定是非常严重的，那么这样的矛盾既然已经没有了解决的办法，并且均导致你们分手了，我觉得就没有必要再继续纠缠下去了，必须要学会放下，而且你一定要强硬的表达你对他的态度。现在你已经不再喜欢他，或者说已经定不再和他继续在一起的决心，那么必须要告诉他这个事实，不让他留有一丝希望，不然他总觉得你和他还有未来，所以总是一个怎样的方式来打扰你，对你们两个人来说都是一种困扰。在社交层面上来说，这种对方都不是互相喜欢的联系就是对彼此的亵渎。
删除联系方式
当两个人决定已经不再有未来的时候，而且短时间内无法平静的面对对方，那么我觉得很有必要删除两个人的联系方式。因为只有通过降的方法，人们似乎才不会时刻被对方的一举一动所困扰，并且也不会对对方造成监视的那种影响，因为很多社交软件上面都会有人们的痕迹，而如果一个对你一个人还有一点念想的话，他就会通过一些软件去监视对方的生活。为了完全走出原本有两个人的世界，所以有必要把两个人共同的空间都腾出来，让双方都冷静的思考，学会放下对方协会离开对方的生活。告诉他其实没有你的生活，他也会过得很精彩，他只是需要一些时间去适应而已。
纠缠不清，浪费的仅是两个人的时间和精力，还有两个人更多的机会和可能性。
和男朋友在一起分手后发现男朋友一直总是纠缠着女生，女生为此会觉得非常的反感。女生在想劝男朋友的时候，首先应该让男朋友意识到，对男朋友已经没有任何的感情了，也打从心底里面比较反感和男生在一起。两个人就不要再相互纠缠下去，相互纠缠下去，只不过会让女生觉得男生越来越讨厌。甚至对男生的爱和好感，全部都消失不见了，应该直接和男朋友说出之间的利害关系。
男朋友一直纠缠女生
生活中会讲的有很多男生在面临着被女生提出分手以后，都迟迟难以走出分手的困境，同样会想要和女生继续在一起。但是男生一旦有了纠缠女朋友的行为，并不会引起女生的喜欢，反而会让女生觉得很反感。认为自己在和这样的人离开以后是正确的，一旦把女生对男生的好感全部都磨灭掉，慢慢的彼此之间根本就没有爱情可言，剩下的只不过是极度的反感而已。
女生劝男朋友
女生在劝男生的时候可以说出比较狠心的话，告知男朋友自己已经有了新的恋爱对象，不能再来过分的插手个人的感情生活。其实有很多男生也都会想要和女生长时间的在一起，但当两个人长时间的在一起以后，就会发现彼此之间的性格不合适。与其选择在一起相互折磨，倒不如早一点选择分手可以给两个人更多的相处机会，从而选择找到一位适合自己的人。
女生可以早一点投入到下一段爱情
其实有很多男生在面临着和女朋友分手以后都会表现出一副不死心的样子，非要等女生有了新的恋爱以后才会愿意离开自己的前女友。女生也可以用善意的谎言去欺骗男生，让男生知难而退，只有让男生知道了女生对男生已经没有任何感情了，也已经有了新的喜欢的人，这样两个人就不会再相互纠缠。
即然都已经分手了就断掉执念，前任的种种纠缠不清也不必去理睬，不必给他们一切的期待。最好完全的和他断掉一切联络，无论是发信息或是送礼也罢，都不必去理睬，忽略他让你产生的一切。直到时间长了，前任见你仍然不理睬，坚信他会舍弃的。
2.完全消退
不要在发生在你前任的视野里，由于你被他寻找得话他会想方设法与你触碰，搔扰你。尤其是你们最初分开的那几日里，这也是他纠缠不清的最厉害的情况下，因此你也就应当完全的消退，手机换新或是是离去这个地方，和他断掉一切联络，坚定不移的离去他，要不然一直纠缠不清你的话你也不太好摆脱。
3.完全消退
不要在发生在你前任的视野里，由于你被他寻找得话他会想方设法与你触碰，搔扰你。尤其是你们最初分开的那几日里，这也是他纠缠不清的最厉害的情况下，因此你也就应当完全的消退，手机换新或是是离去这个地方，和他断掉一切联络，坚定不移的离去他，要不然一直纠缠不清你的话你也不太好摆脱。
2.把话说清楚：有的人一直纠缠你，可能是因为分手太过于仓促，那么可以两个人约出来好好的谈一谈，说明具体的分手原因。
3.态度坚定：既然已经决定了分手，而且并不打算复合，那么态度一定要坚定，一定不要再去享受暧昧带来的感觉。
4.仪式感：恋爱的时候，我们总是强调仪式感。那么在分手的时刻也来一份仪式感吧。把跟他相关的东西都一并丢弃，或者赠送。
5.忽视对方：如果对方一直纠缠不清的话，那么我们可以使用冷暴力的方式忽视对方。相信经过一段时间后，他也能够明等...