很多人用尽全力去爱别人，却忘了爱自己，人该如何爱自己呢？

Question

如题所述

Answer 1

我们总是无私地爱着别人，却常常忘记如何爱自己。把最好的给了别人，却忘了如何做更好的自己。其实很多时候，我们总是被世俗的智慧和流言蜚语所干扰，而忘记了如何真正面对自己的人生，以至于渐渐迷失了自己。在这个世界上，你要知道，没有人比你自己更重要。这不是自私，因为你只有学会好好爱自己，才能爱别人。那么人要怎么爱自己呢？

与你内心的真实感受联系起来。

情绪和感觉是连在一起的，当感觉部分感到悲伤、失望或难过，或舒适、快乐时，情绪就会出现。同样的，当情绪出现的时候，你内心的感受里一定有什么东西。你感到受伤或快乐，这是你需要通过情绪与自己联系的部分。爱自己的前提是和自己的感情联系起来，照顾自己的感情，为自己的感情负责。

能够欣赏自己，鼓励自己。

独立女性自爱是必经的一步，但不是自爱的最终结果。仅仅为了变得独立而爱自己是不够的，事实上，很多时候你可能会意识到你需要在经济上和思想上独立。为了爱自己你得独立，但你很难做到真正的独立。在实现或接近独立之前，爱自己是必须的。你要懂得欣赏自己，鼓励自己。欣赏自己，鼓励自己，可以帮助你通过外在更了解自己，更完整地发现自己，发现自己的成长，欣赏自己的想法、行动和选择，与自己的积极优势形成循环互动，给自己更多向上的力量。

多将精力放在自己身上。

如果你把太多的精力放在探究爱人的秘密细节上，你会产生很多心理内耗，最终拖累自己的人生。最重要的不是和谁一起生活，而是你是谁。你是谁取决于你每天做什么。如果你把精力浪费在对别人的怀疑上，就没有时间自我提升了。如果你夸大琐碎的细节，过度思考爱人的言行，就会忘记自己的理想、爱情和幸福。把心思放在自己身上，努力提高自己的专业能力、工作素质和生活能力。

Answer 2

首先应该学会爱自己，如果你连自己都不爱，又拿什么来爱别人呢？

Answer 3

我觉得首先要保证自己的利益，而且要懂得让自己适当的轻松下来，要懂得奖励自己，不要总是去过于苛刻自己的一些行为

Answer 4

在谈恋爱的时候不能够一味的去讨好对方，要有自己的原则和底线，要懂得为自己着想。

Answer 5

人应该先学会自爱，再去爱其他人，要注意自己的感受，不要为了别人而放弃自己的感受，去委屈自己。