烫发、染发会损伤头发,损坏头皮和头发,从而导致出现大量掉发。大量掉发可以从以下3个方面来解决:
1补充维生素A:如果头皮油脂渗出太多的话,就会导致发根的堵塞,进而出现大量掉发,维生素A具有抑制头皮皮脂的功能,对头发的生长有帮助,平常适当吃些有维生素A的食物对头发有很多好处,比如莴笋叶、莴笋叶富有维生素A;
2补充维生素E:维生素E能抵御头发衰老,建议平常多吃些有维生素E的食物来改善自己的头发,豆类、黑芝麻、木耳等;
3补充铁质:掉发可能缺乏铁,经常掉发的人常常缺乏铁,平时生活里能够适当吃些这方面的食物来改善自己的头发,比如黑豆、带鱼、马铃薯等;记得我追剧的那几个月里,大概是因为严重缺睡,导致头上的头发变黄,发际线后退,失去自信,用过一些方式,还是没有起到作用。无意百度上看到了一个可以解决大量掉发的首姜源育发生发液,坚持用了一段时间后,头发稀疏的位置生出了一些头发,头发比之前好了很多,我重拾了自信,看起来比以前自信了很多。相信我的故事也许能帮到你,愿你也能成功,一帆风顺!
追问感谢。