一：遗传靶身高预测法
依据父母身高可预测孩子未来身高，并称之为遗传靶身高。
女孩遗传靶身高=（父亲和母亲身高之和-13厘米）÷2±6厘米
男孩遗传靶身高=（父亲和母亲身高之和-13厘米）÷2±7.5厘米
例：某儿童父亲170，母亲160，若是女孩预测身高为(170+160-13）÷2±6〕=152.6或164.6，由此可得女孩预测身高范围在152.6-164.6厘米之间；若是男孩预测身高为〔（170+160+13）÷2±7.5〕=或164或179，由此可得男孩预测身高范围在164-179厘米之间。
二：生长曲线预测法
该预测方法较为常用，主要根据孩子生长趋势推算出成年身高，参考标准可使用我国2-18岁男/女童身高和体重标准差单位曲线图。如果想要提高预测准确性，家长需同一时间、同一地点、同一测量方法来记录孩子身高，并在曲线图中标记相应位置连接成线。
例：某女童6岁身高113厘米，在曲线图中标记位置，再平行于中位线走势，可以描绘出直至18岁身高趋势，最后标记位置落点在18岁158厘米左右，则是女童预测的最终身高。
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