宿舍中午午休时间很吵,我想睡觉该怎么表达呢?

如题所述

可能每个人都会遇到这样的情况,我曾经也是有这样的情况,但是如果您不表达出来,那么别人就会一直大声的说话,如果您提出自己的需求,别人尊重您就会改正,那么说明对方是善解人意的,当然如果对方并不你不会改变,那说明也是并不尊重您的,这也会让人在心里的产生不舒服的行为。

你觉得,舍友应该体谅你,不应该打扰你休息。我能感觉到不管是你还是你舍友,其实都是有情绪的,每一份情绪的背后,都是有需求,你舍友是不是对你也有需求,比如你做兼职,回来晚打扰到她的休息。她想和你有相处的时间,却因为你做兼职不能向你倾诉。

所以,你可从这个角度尝试和他沟通,找一个两个人都情绪稳定的时间。我很珍惜彼此关系,你需要我为你做些什么吗?你最近是不是不开心?你情绪不好我也很难过,你愿意和我分享吗?我希望我们拥有很幸福的宿舍关系。

但是,如果他本身就是那种讽刺人室友。有的人小时候,与父母关系导致,就是他承担父母的角色,父母承担孩子的角色。她会通过讽刺和挖苦你,或者是在别人面前诋毁你这种形式找到自己的优越感,如果这种人的话,我的建议是不和她争辩,不辩解,不卷入,不质疑。你就做好自己的事情就好了。声音大的话,可以自己配一个耳机。这都是解决办法了。

当然也有那一些不尊重自己的室友的一些人,面对这种情况 我们也要大声的说出我们的需求,如果对方不尊重自己,我们也可以私下与这位室友沟通,问一问他是不是对我们有什么样的想法或者说是有什么样的情绪,然后积极沟通并解决,我相信您的室友也会体谅您的感受做出改变的。

勇敢的提出自我的感受和需求,可能需要一个过程,这个过程是需要我们付出很大的勇气的,但是如果我们总是压抑自己的行为和想法,那么所有的事情都可能对我们并不是好的结果,敢于说出自己的想法和感受,是我们作为成年人必须学会的技能,把自己的感受和需求放在第一位,学会沟通,尊重别人,也是我们需要学会的。 

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第1个回答  2022-08-08
你可以直接和他们说,你想睡觉,希望他们声音小一点,不要影响到你的睡觉就可以了。
第2个回答  2022-08-08
可以和所有室友说明一下这个情况,毕竟午休时间是专门用来恢复精神状态的时间段。
第3个回答  2022-08-08
应该跟舍友好好的沟通,告诉舍友自己不太舒服,想要休息,让舍友说话声音小一点就可以了。