第1个回答 2022-07-11
皮肤暗沉发黄从中医角度首先考虑是气血不足，气血不足会导致机体气血亏虚，血液循环情况差，机体代谢能力下降，容易出现皮肤暗沉发黄，针对气血不足情况，可以吃补气养血的药物来调理周身气血运行状态。另外，经常熬夜也会导致皮肤暗淡发黄，这时首要的就是要保证充足的睡眠，避免熬夜。平时多吃新鲜水果和蔬菜，合理膳食，适量运动来改善体质，都可以改善皮肤暗沉发黄的情况。
面色发黄偏暗一般是气血不足或者脾胃虚弱的表现，可以通过药物、食物、医美项目来改善。
1、药物：中成药可以选择归脾丸、健脾丸、补中益气丸、八珍丸等。代茶饮可以选择中药黄芪、龙眼肉、西洋参、当归、枸杞等。它们具有补气养血，健脾益胃的功效，可以通过调理内在的体质，从而改善面色发黄偏暗。
2、食物：红枣、赤小豆、黑豆、红皮花生米、山药、核桃仁、黑芝麻、橙子、柚子、芒果、香蕉、木瓜、菠菜、猪肝、瘦肉等。通过坚持食疗调理，改善面色发黄偏暗。
3、医美项目：激光类例如光子嫩肤、超皮秒激光，其他类例如果酸换肤、水光针等，用现代高科技的方式来改善面色发黄偏暗。本回答被网友采纳