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随着年龄的增长，长斑皱纹也接踵而来，生活工作压力大也是主要因素之一，想要祛斑，有下面的一些方法：
下面是整理的一些民间小偏方：
1、西红柿祛斑：
西红柿中含有丰富的维 生素C和维生素A，可以淡化 色斑，抑制色斑的 生成。取一个西红柿榨成汁，然后加入适量 的甘油搅 拌在一起使用，涂 抹在脸上，10分钟 后洗去。坚持使用30天，脸上的斑点变得暗淡。
2、香蕉面膜：
将香蕉去皮捣 烂成 糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感 性皮 肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
3、番茄：
番茄美白，将半个番茄加适量 的蜂蜜 搅拌成糊状，涂 在脸上，敷上15分钟然后用清水洗去即可，坚持一段 时间会 有效果。
4、冬瓜+白醋：
去等量的冬瓜和醋，将冬 瓜榨汁后 与醋混合，调匀后涂抹 在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，能有效分解 黑色素，淡化色斑，让你的肌肤 变红润。
5、杏仁+蛋清：
杏仁10克，研 成粉末，与 蛋清混 合，睡前洗 净脸后涂 抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持20天你可 以看到 效果。
预防脸上长出斑点，可以参考以下几个做法：
1、百合蜂蜜汤：
配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水5 00 毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次 汁混 合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。功能：养颜消 斑，祛风除湿。本膳 用白芍，柔肝敛 肝;香附，疏 肝理气;白 芷，祛风养 颜;百合，养肺 滋阴;糯米，和中养颜;加 上蜂蜜，可润肠泽肤、防治黄褐斑。
2、柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量 饮用。柠檬中含有 丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含 有钙、磷、铁和B族维生 素等 。常饮柠 檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血 管老化，有效 祛斑，而且还具有防 治 动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤 沉淀黑色素。
3、西红柿汁：
提到祛斑美容养 颜怎么能少得了西 红柿呢，美眉们每 日喝一杯西红柿汁，或者是经常食用西红柿，可以有 效减少斑点的形成 ，西红柿 中富含维生素C，而维生素C刚好是抑制黑色素形成的最佳营 养元素，因此，常吃西红 柿可以 令皮肤嫩白，黑斑消失。
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。