第1个回答 2011-09-15
发现一个很有意思的现象，一碰到心理问题，很多人都能侃侃而谈，这可能比健康问题更不具有知识性，而且可以随便发表看法。其实心理问题比健康问题更重要，它难于治疗而且会引发更多问题。
您这样的心理行为叫轻微的强迫症和自闭倾向，我对于您的建议很简单，而且切实可行，选不选最佳答案没关系，但是我这么辛苦敲出来，您一定要尝试一下：
一、放松心情。这个说起来可能容易，做起来比较困难。首先您不要对这件事情耿耿于怀，一碰到人多或者朋友就先担心自己会不会紧张，会不会不自在，如果您担心这个，那您肯定就会不自在。我们都曾经有过面试的经历，越是想要好好表现，就越容易紧张失态，自由发挥反而有意想不到的效果，所以首先不要去担心。一切顺其自然也好，有的时候不用说话或者表现，微笑地去倾听也很迷人。
二、追溯童年。一般成人的心理问题很多都是取决于童年的经历。您缺乏安全感，没有太多自信，这可能跟您家庭教育有关，比如父母对自己的心理关心的少，不与您沟通，痛斥您甚至动手打人等等。这些都会让您不爱和人沟通，不愿说出心里话。想想自己为什么会这样，告诉自己其实成长的经历应该是财富而不是压力。
三、和自己对话。心理暗示其实很重要，每天告诉自己：你行的，你今天看起来很好等等，不停地鼓励自己。做出成绩就夸奖自己，不尽人意就勉励自己。首先要爱自己，别人才能来爱你呵！
四、体育运动。这个似乎和心理没有关系，但是恰恰相反，运动能让人心情舒畅、愉悦、自信、年轻。你会更容易放松心情。慢跑、爬山、骑车等都是有氧运动，希望你能坚持。
五、多和朋友聊天。不要越怕越不见人，这样只会让自己更封闭，大胆地走出来。如果觉得没有什么可说的就邀请大家去唱歌、爬山、滑冰等等。既可以转移注意力又可以获得身心愉悦，也不用太多表现自己，何乐不为？
祝开心，相信您肯定会成功。
2011年
第2个回答 2011-09-15
发现一个很有意思的现象，一碰到心理问题，很多人都能侃侃而谈，这可能比健康问题更不具有知识性，而且可以随便发表看法。其实心理问题比健康问题更重要，它难于治疗而且会引发更多问题。
您这样的心理行为叫轻微的强迫症和自闭倾向，我对于您的建议很简单，而且切实可行，选不选最佳答案没关系，但是我这么辛苦敲出来，您一定要尝试一下：
一、放松心情。这个说起来可能容易，做起来比较困难。首先您不要对这件事情耿耿于怀，一碰到人多或者朋友就先担心自己会不会紧张，会不会不自在，如果您担心这个，那您肯定就会不自在。我们都曾经有过面试的经历，越是想要好好表现，就越容易紧张失态，自由发挥反而有意想不到的效果，所以首先不要去担心。一切顺其自然也好，有的时候不用说话或者表现，微笑地去倾听也很迷人。
二、追溯童年。一般成人的心理问题很多都是取决于童年的经历。您缺乏安全感，没有太多自信，这可能跟您家庭教育有关，比如父母对自己的心理关心的少，不与您沟通，痛斥您甚至动手打人等等。这些都会让您不爱和人沟通，不愿说出心里话。想想自己为什么会这样，告诉自己其实成长的经历应该是财富而不是压力。
三、和自己对话。心理暗示其实很重要，每天告诉自己：你行的，你今天看起来很好等等，不停地鼓励自己。做出成绩就夸奖自己，不尽人意就勉励自己。首先要爱自己，别人才能来爱你呵！
四、体育运动。这个似乎和心理没有关系，但是恰恰相反，运动能让人心情舒畅、愉悦、自信、年轻。你会更容易放松心情。慢跑、爬山、骑车等都是有氧运动，希望你能坚持。
五、多和朋友聊天。不要越怕越不见人，这样只会让自己更封闭，大胆地走出来。如果觉得没有什么可说的就邀请大家去唱歌、爬山、滑冰等等。既可以转移注意力又可以获得身心愉悦，也不用太多表现自己，何乐不为？
祝开心，相信您肯定会成功。
2011年
第3个回答 2011-09-15
我有几点建议：
如果你平时还是较自信，只是与客户打交道时不够自信，我给你几点建议：
1、对你每次给客户打电话的内容要充分了解，并且熟记，如果记不住的话，建议你写在本子生，照着看，这样打电话的时候不至于因为紧张而忘记要说什么。
2、背话术，把话术背的滚瓜烂熟。
3、如果是介绍产品，那么要对产品知识十分了解，能解答客户提的任何问题。也就是说你业务要娴熟。
慢慢的，你会发现你打电话的时候游刃有余了！自信就来啦！！！本回答被提问者采纳
第4个回答 2011-09-15
心中有魔魔自生，脑中有信信自存！有没有疾病以医院检查为主。
至于自信和底气的问题，主要是经验和成功的感受较少，所以要从小事做起，逐渐培养信心和能力。信心和底气不是构筑在各类伪《成功学》的理论上的空中楼阁，而是来源于平常生活与工作中一点一滴的积累和顿悟。
能清醒意识到自身的不足，进而求上进，就已经具备了成功的开始！