第1个回答 2011-09-11
喝热红糖水，此期间不要吃辛辣和上火的食物，宜清淡，还需增加营养，比如说鸡汤等....
第2个回答 2011-09-11
那个来的真的很痛苦，我是女的，很清楚，我觉得这个时候吃热的，或者止痛药是最有效果的。
第3个回答 2011-09-11
多喝热开水。其实，这是每个女的都得经历的，所以没什么大惊小怪。肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
第4个回答 2011-09-11
适当运动也是必要的，不能呆着不动，穿得暖和一点，多喝热水。
第5个回答 2011-09-12
安慰她，让她注意信息！