腰椎生理曲度变直如何治

Question

本人，男，27岁，近一个月以来，腰痛日益严重，去医院照X光片，报告如下：
腰椎正侧序1－1
腰椎序列正常，生理曲度稍变直，但各椎体及附件未见病理性改变。
医生说没有事，也没有开药，没有给出治疗方案。
但实在痛得影响正常生活，在此求教各位，有没有办法可以缓解，治愈这种症状，谢谢啦！
同时也检查了其它内脏部位，排除了发生病变的可能。

Answer 1

一．保养

1.用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右（受压以后的高度）；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治；另外要注意的是枕席，枕席以草编为佳，竹席一则太凉，二则太硬，最好不用。

2.颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。

3.姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。

4.避免损伤 颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。

二．锻炼

颈椎的锻炼应该慎重，要避免无目的的快速旋转或摇摆，尤其是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。我们推荐的方法简单易行，但要达到防病治病的目的，必须持之以恒。

1.头中立位，前屈至极限，回复到中立位；后伸至极限，回复到中立位；左旋至极限，回复到中立位；右旋至极限，回复到中立位；左侧屈至极限，回复到中立位；右侧屈至极限，回复到中立位。动作宜缓慢，稍稍用力。锻炼时，有的病人颈部可感觉到响声，如果伴有疼痛，应减少锻炼的次数或停止锻炼；如果没有疼痛，则可以继续锻炼。

2.头中立位，双手十指相叉抱在颈后，头做缓慢的前屈和后伸运动，与此同时，双手用力对抗头的运动，以锻炼颈椎后侧的肌肉力量。

Answer 2

您的情况属于椎体位置异常压迫神经根导致的,腰椎压迫的是下肢神经根.
两个办法---
首先,如果影像学检查压迫不是很严重而且疼痛可以忍受,不太影响功能活动,可以考虑做保守治疗.适当的牵引但不要太重,会影响到椎体稳定性;注意重手法的推拿按摩不推荐,容易损伤神经根.还有就是器质性病变属于骨质结构的改变,药物治疗是缓解和掩盖症状而且药物副作用比较大.
其次,疼痛和功能影响严重,影像学检查压迫神经根比较严重,就要考虑做手术切开减压,同时做椎体撑开恢复正常位置,应该需要做内固定的,费用大概在3万以上.
具体情况要结合您的身体条件和影像学资料,到正规的三甲级医院骨科就诊本回答被提问者采纳

Answer 3

去做MRI以后如果还是这个结果，每天平躺时候在腰底下垫一个稍微硬一些的枕头，不用时间太长，一个小时就可以了，坚持半年，腰椎曲度可以适当矫正，但是平时要注意不要久坐，久坐以后可以站起来缓解3～5分钟就可以了，这个情况关键是预防！

Answer 4

估计你是经常久坐在办公桌前的吧。长时间坐着不动，坐姿不好是很容易引发腰椎疾病的。建议你弄个合适的垫子做腰靠，这样有助于合理的分布脊椎的受力点，减轻疼痛。最好再去专科医院就症看看，做进一步的治疗。

Answer 5

去做牵引和理疗,多咨询和参考医生的意见.