想要减肥，又克制不住体内想要吃薯片的洪荒之力，怎样可以避免把手伸向罪恶的薯片？

Question

如题所述

Answer 1

不要买零食！不要在身上放钱！这样即使再想吃薯片，也没有薯片可以吃就可以避免。

Answer 2

不买薯片，想吃薯片的时候就去吃水果或者其他能量低的东西，转移自己的注意力。

Answer 3

当然是不要让他看见薯片不就得了，不看见薯片他就不会伸手去拿薯片吃了，这个方法很有效果的。

Answer 4

我觉得你可以把薯片扔的远远的，干脆直接倒垃圾桶里吧，这样你就没有留念了。

Answer 5

就赶紧去锻炼，然后一直锻炼一直锻炼，让自己累得吃不下东西，看见东西都反胃的那个状态。