各位好友:吃什么安神补脑助睡眠???

Question

如题所述

Answer 1

保持心情舒畅注意休息 可以适当坚持口服谷维素片,解郁安神颗粒即可的,平常需要多吃核桃,禁咖啡浓茶等等为好的

Answer 2

牛奶，核桃。