对于人类的助人行为，社会心理学家已经研究得非常透彻了，大多数人都赞同这样一点：给予能够提高人的幸福感。
第一，帮人能让人感受到自我价值。日常的交往中大家会发现，如果你能够为别人分辨医院、房产、学校、股票的好坏提供建议，你就能成为朋友之间有影响力的那个人。
社会学家做的各项统计也显示，投身社区服务的年轻人不容易变坏。踢足球的十几岁青年队员如果加入一些社区计划，帮助小学生改善足球技巧，他们的犯罪率就比不加入的要低，同时日后的成就也会更高。
人们在帮助别人的过程中能够获得正面积极的反馈，帮人能让你感觉到被人需要和认可。
第二，帮人是种投资，帮人是种借贷。就算你说你不需要从帮助他人的过程中获得认同，你也可以这么理解帮助别人这件事：互通有无、互利互惠。
人类在很早的时候就发展出这种能力，21个月的婴儿就知道优先回报给过自己玩具的人。帮助别人就相当于给自己做了一笔投资，也许哪一天当你需要的时候，就可取出来兑现。
尤其是在职场当中，我帮你一回，你帮我一次，人脉就是这样不知不觉间建立起来的。在适当的时候给他人帮助，向他人展示你的价值，让对方明白你也是值得投资的，你才能得到更多的帮助和回报。
第三，帮人能够激活大脑中幸福的脑区。帮助别人的时候我们很容易感觉到心情愉悦。大家看过献血的广告吗，从前的献血广告都会强调伤员病患需要血液，但是这几年的献血广告会强调献血能让人更开心。我去尝试过献血，确实会有这种感觉。
帮助别人会取悦自己，在自己的能力范围内帮助别人，其实真的无需想太多。
近期实在是忙疯了，工作上的项目一个接着一个地进行，不为钱不为利只为成就每一场活动和让每一位到来的学员都能收获满满的心愿，让团队围绕一个向心力迅速成长，让每一位年轻人都得到了巨大的锻炼。在这忙碌的日子里，我学会了和家人连接、和身边朋友连接、和周围的万事万物连接，当心和周遭的一切都发生了连接之后，关系就越来越畅通。为此，我每日都能体验到生命的富足，公益的快乐，爱情的幸福，事业的美满。
刚结束了在东台的情绪工作坊，这次活动让我收获了满满的感动。首先，场地方的主人是一位谦逊的亿万富翁，他将精心打造了13年的天然生态园区无偿地交由我们团队打理。他说：“上半生我已经将钱赚够了，下半生就是学会如何去奉献爱。将这里交给你们这群充满大爱的人来打理，我很放心。”感恩所有的因缘，相信一切都是最好的安排。其次，报名系统早已经关闭，但还有大量的电话打进来咨询，希望会务组给予学习的机会。一来为大家的学习热情感动，二来深感责任重大。师父说：“你活着，心心念念分分秒秒地想着为别人付出，这份因种下，果必定会好。”看着来自全国各地的家人风尘仆仆赶来收获满满地离开，作为一名工作人员前所未有地感到自我生命的价值和人生最大的喜悦。
当初选择来这个平台工作，爸妈不理解，甚至有些误解。我就坚持不懈地和家人沟通，不断地把他们带上一起学习、一起改变，现在家人不但支持我还非常欢喜我的生命能以这样的方式绽放。同时，在这里我学会了时时刻刻运用魅力四法– 布施、爱语、力行、同事，不失时机地赞美人，发现越赞美越美，赞美别人的同时也在赞美自己。以前从没和爸爸说过我爱你，后来天天给他发短信说赞美的话说我爱你，发现和爸爸的关系迅速打通，现在可以调皮地和爸爸肆无忌惮地开玩笑，这在从前想都不敢想；以前觉得孝敬父母就是给他们钱就好，后来我选择了天天赞美和联系，隔三差五买礼物邮寄回家，妈妈收礼物都笑得合不拢嘴，事实上礼物并不贵重，但是心意真的让对方感受到了一份记挂。对待身边的一切也都如此，运用这些从心而发的每一个举动，我迅速地打通了和周边的关系，在一步步体验生命的神奇与奥妙，体验着“关系即是生命，生命就是关系”的奇迹。
当你心心念念为他的时候，宇宙自有平衡力，必有一份心心念念为你的他力回向与您。所以，不管见到谁第一念都想着“我能为你做点什么”，当你需要帮助的时候必有善缘过来帮助你。
不然你永远都不会知道，下一秒你会发生什么？会不会某一个同学能帮助你，这些我们都不知道，我们就应该时时刻刻的对别人好，不要等用到人家的时候再去帮助她，那样就注定你终身会没有朋友，就算你刚开始有朋友，以后朋友也会远远的躲你。
就像很平常的一件事，需要你帮助的时候。你不给予援手。因为你感觉觉这件事情跟你没关系，而且这个人对你没有任何好处，将来也可能会帮助不到你。所以你认为没有必要和这种人处朋友？他只是一个普普通通的学生，又不是班干部。可是这种想法是错误的，永远不知道，你会发生什么事情，你永远不知道你将来会用到谁。你自认为谁你也不靠。很自私自利的去做每一件事，到头来你就会发现你旁边的人没有一个人会帮助你。那个时候你连哭，你都没有力气。
就像我有一个室友，她原来住寝室的时候就跟我们讲过一个大道理就是，我们应该交自己以后能用的到的人，用不到的人也连理都不理。我们以为她这种观念不会变的，后来大三了，她选择出去住，她就自以为以后用不上我们了，在路上都对我们不理不睬的。回寝还说，你们谁在我这玩了坐了，你们能不能不要碰我的床。其实我们谁也没有坐她的床，是一个跟她关系挺好的我们的室友坐的，我们又不好说，只能默默的承受了。后来就有查寝的，我问她们她怎么办呀！我室友说她说的不让我们碰她的床，我们为什么要帮她呀，据说后来她连人都没有找到，这次记名好像也没有消掉。
这样的人就是，现用人用教。我相信日久见人心，你的朋友们总会将离你而去，如果你是这样的人，请你改掉这个坏毛病。多帮助别人。帮助别人就相当于帮助自己。
