不是笨的问题。
首先需要明确的是：方向感并不是一种单一的感觉，我们所讨论的方向感是在不迷路的情况下，快速且高效地到达指定地点的能力。要做到这一点，我们需要知道自己当下的位置与环境中其他物体（地标）间的关系；此外，我们还要能够时刻更新自己在环境中的位置，比如在转弯或者抄近道之后，依旧能够知道自己所在的位置以及自己与周围环境中其他物体的相对位置。
日常生活中，人们常用的空间导航方法主要有两种。第一种方法是基于路线的导航，它要求人们记住具体的路线与其中的地标（比如：走到教堂后左转，然后在公园右转），这种方法在个体熟悉的城镇中或常规的路线上比较好用。
但是，这种方法的灵活性很差，遇上类似道路施工需要改道的情况，就穷于应付了，而第二种方法就可以解决这种问题。
第二种方法的核心是通过认知地图进行空间导航，这个地图是由个体有意或无意地在脑海里构建出来的一个关于环境的地图，它的样式与我们常用的地图类app所展示的十分类似。这种构建认知地图的方法通常被认为是更好的空间导航方法，因为它更灵活，有时还能够帮助人们寻找捷径，但是这种方法对认知提出了更高的要求。
绝大多数人都具备使用上述两种方法进行空间导航的能力，因此是否能够使用这两种方法进行导航并不是影响个体导航能力的关键。有研究者认为，一个善于导航的人应该可以自动地选择当前导航任务下的最佳策略，也就是说，在这两种各有利弊的方法间有效地取舍与平衡。
能够知道自己为什么方向感不佳是一件好事，那么我们可以做些什么来提高自己的方向感呢？尽管到目前为止还没有人真正地系统研究怎么通过训练提高个体的空间导航能力，但从已有的知识来看，有一些小技巧可以帮助我们更好地进行导航。比如，关注周围环境，有意识地注意环境中的地标，注意自己在什么地方转弯。要想做到这些其实很简单，可以和有些动物一样，在行走的时候定期回头看看，确认自己当前的位置及周围环境。还有一些方法也非常有效，比如通过看影子的方向来确定自己的方向。当然，也可以直接使用指南针实时确定自己的朝向。一些研究者认为，摆脱对现代导航技术的依赖可能会对方向感的培养更为有利。有人指出：经常使用地图软件会损害认知地图的形成，损害个体自己找路的能力。在空间导航方面存在一个良性循环：方向感好的人更有可能去探索环境，而这种倾向有助于他们建立认知地图，从而提高他们的方向感。因此，在不借助现代导航技术的情况下不断地练习，是提升方向感的最好方式。
不认识重复到达的地点：位置细胞不发达。
忘记回去的路：位置细胞和网格细胞不发达。
包括以上的全能路痴：至少有两种细胞不发达+视觉记忆能力差。
例外的非路痴：
同样找不到北，但是走一次就会走回头路：方向细胞可能以“家”或行程出发点为基准，不与实体的东南西北相链接。
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以下解释上面提到的几种细胞，负责认路和导航的细胞有以下5种分类，有简单理解和疑问：
位置细胞 Place Cell
网格细胞Grid cell
方向细胞Head Direction Cell
边界细胞Boundary Cell
速度细胞Speed Cell
然后解释如何找到记忆中的路。
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位置细胞 Place Cell
负责判断自己是否到过此地。每经过一个地点时，一个颜色的位置细胞被激活，如下图。
网格细胞Grid cell
负责在平面区域建立网点，细胞在网点处激活。位置细胞根据行走的时间和速度来在大脑地图里打点激活。最基本的网状结构是等边三角型，当然还有其他机制可以解释，比如六边形、比如蜂巢和菱形：
疑问：在我们判断大致距离时，是否通过估算经过的网格来判断的？
方向细胞Head Direction Cell
负责辨认方向，细胞在0°方向时最活跃，转头向别的方向后则细胞活跃度下降。类似自定义北的指北针。
疑问：在何时激活方向细胞？以何方向为准？
边界细胞Boundary Cell
负责判断活动范围的边界，在边界处激活。
疑问：这个边界细胞对于人类认路有哪些帮助？
速度细胞Speed Cell
在内嗅皮质层(entorhinal cortex)中的神经元会根据不同的行进速度进行不同频率的放电，这个研究较新，是2015年7月的文章，前几楼包括赵思家的专栏都没提到。有了速度细胞和时间流逝的感知，才可能较准确地形成网络格子，所以速度的感知也是很重要的一环。从下图可以看出，老鼠的行进速度是和内嗅皮层神经元放电的频率成正相关的。