抑郁症经常想不开想死怎么办

如题所述

推荐答案 2018-01-21

抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。
希望你的生活有规律，坚持体育锻炼。减轻抑郁症状。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

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其他回答

第1个回答 2018-01-21

心里舒导加药物治疗

第2个回答 2021-01-15

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家里人得了抑郁症,挺严重的。吃着饭都说自己想死,要自杀答：回答：忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同,根据不同患者的需求,采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗,都会有不同的效果。建议到医院去咨询一下医生,在服用相关的药物治疗。

我有忧郁症和社交恐惧症怎么办。现在活的好累好想死怎么办_百度...答：因为抑郁让神经过度紧张才会想自杀，如果好病了神经紧张就松弛了自杀心理就消除了。所以你可以练习放松疗法进行自我治疗。也可以百度一下心灵空间课堂去学习醒悟理气疗法为自己治疗。

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