胖人跑步大腿根磨的疼，怎么办

如题所述

推荐答案 2018-02-28

这种情况就只能通过减肥来进行了。如果身体过度肥胖就会造成该情况的产生。因此，平时应注意锻炼，可以参加一些力所能及的活动，或者是跑步、登山之类的活动，进而消耗脂肪，起到塑身作用。
同时，应注意饮食当面上的搭配，避免大吃大喝，应少吃油腻，且忌烟忌酒，可以通过精油或者是茶叶煮水如绿茶和绞股蓝等进行煮水，并擦拭身体肥胖部位。进而达到塑身作用。而且在晚上睡觉的时候，可以多做伸腿运动，便于血液循环。具体的可以参照一些瘦身方法或者是经验小妙招进行

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其他回答

第1个回答 2017-12-02

擦点橄榄油或者其他润肤油都可以，我就是这样的，望采纳

第2个回答 2021-05-21

你跑步时有没有遇到过肚子疼的情况？跑步时肚子疼是什么原因呢？遇见该怎么办呢？

相似回答

各位前辈,跑步磨大腿根儿怎么破(答：如果因为大腿粗壮而摩擦受伤，建议选择一些专门的紧身裤或压缩裤。压缩裤良好的压缩性使身体更加紧绷，提高肌肉的力量，固定大腿肌肉的摆动幅度，减少跑动中的晃动造成的摩擦损伤。

腿粗,跑步摩擦大腿根,起疙瘩,红还疼怎么办?答：如果这样情况下，你应该穿一个稍微长一点的半截裤。最好是紧身的。这样和又和又之间就隔开，跑步的时候就不会摩擦的太过分。你一定要穿一个长一点的棉线儿的紧身裤。

跑步的时候大腿内侧和脚根痛怎么办答：建议：在运动完后用温水泡泡脚睡觉时用一个枕头什么的垫在脚根处，尽量让脚和头部一样高，能减轻第二天的疼痛感。