生气的时候会摔东西怎么办

生气的时候会摔东西怎么办我平时极少生气，也不容易生气。但是一生气就会非常恐怖，控制不住自己会摔东西，把我喜欢的花瓶摔碎了，后来想一想真的很后悔，我该怎么办，我不想这样搞破坏

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推荐答案 2018-04-15

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第1个回答 2018-04-15

青菜炒鸡蛋

第2个回答 2018-04-15

没事。摔多了，你就心疼了。然后自己自动暗示自己，然后就不会再摔了

第3个回答 2018-04-15

泼妇一样，你这种人连喜欢的东西都摔，你只要想明白为什么摔就好了。追问

你不加前面那句话或许我还会感谢你，去死吧

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怎么控制自己的脾气?我发起火来很大!!控制不住,会摔东西!!有什么...答：3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。4、主动释放法。事后把自己的意见。看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话，书面和对方沟通交流。5、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。6、热问题，冷处理。遇...

我一生气就爱摔东西,怎么控制答：2. 尽管摔东西相较于暴力行为来说可能相对温和，但仍然建议寻找更健康的情绪调节方法。3. 为了从根本上解决问题，应当学会遇事保持冷静，尽量减少生气的次数，直至不生气。4. 如果在极少数情况下还是无法控制情绪，可以选择到无人处大声喊叫，这样既能释放情绪，又不会干扰他人。

生气爱摔东西怎么控制答：不管多么生气，摔东西一定要遵守下面几条：1、先摔不容易摔坏的，比如枕头，抱枕之类抗击打能力较强的且不宜变形的。2、如果还不能解心头之恨，可用替代法，买一身高和外形和男友酷似的人形的玩具，可以采用掐、挠、撕、咬的方式，也可让他对你俯首称臣，对你作揖、下跪，磕头、五体投地，还可以...

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