你好!
松茸蒸鸡蛋营养又美味,还简单易做,厨房小白都能学会,喜欢的朋友赶紧收藏做起来吧!
食材:鸡蛋3只、松茸50g、盐3克、生抽一勺、小葱一根、香油一勺各适量。
制作过程:
1、松茸洗净切薄片,葱洗净切葱花备用;
2、鸡蛋打入碗中,加盐3克和1.5倍的水搅拌匀后用滤网过滤一遍,成细滑的蛋液。
3、把鸡蛋液盖个盘子放蒸锅里,水开上汽后中小火蒸5分钟。
4、蛋液表面凝固后放入松茸片,盖上盘子接着蒸5分钟至松茸熟透即可。
5、出锅撒上葱花,生抽一勺,香油一勺调味即可品尝。
松茸菌肉质肥厚,气味芳香,味道鲜美,并且含有蛋白质、脂肪和多种人体所需的氨基酸,具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、强精补肾,健脑益智和抗癌等功效。
1、鸡蛋与水的比例为1:1.5,用温水是最好的。
2、搅拌好的鸡蛋液过筛很重要,过筛后的鸡蛋羹更顺滑,口感更好。