高中男生17岁之后还有多少长高潜力啊、

Question

如题所述

Answer 1

17岁不要放弃，每个人的遗传不一样，所以不能一概而论，至少要长5公分以上的，乔丹高中3年长20公分，林书豪高中3年长30公分，这只能说明这个年龄段潜力很大，不要认为不长了就没空间，一定要运动！ 我现在一直在运动，还长了3cm，快5个月了，我是18岁，现在每天都坚持，一周休息1-2天，一天就是晚上做40到50分钟的跳跃和拉伸，我是看的杨云风的日记里面的锻炼做的，蛋白质摄入：早上牛奶鸡蛋必备！我的运动量都是晚上做：跑步或者跳绳五百热身，原地高抬腿也可以热身，摸高跳跃60下，然后压腿左右各60（包括侧压和正压），然后弯腰手心触地六十，吊单杠10个，一个坚持至少要1分钟！其实有时候也不好意思，当然不顾别人的眼光才是青春的疯狂！我是尽量坚持，做各种动作，让自己的韧带感受到拉伸。一切都是值得的，精气神！你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！

Answer 2

男到20岁之前都还有长高的可能，具体多少无法确定，得根据先天也就是遗传和后天即运动锻炼程度，营养生活环境等都密切关联在一起，想要长高，无法改变先天，那就努力去改变后天因素。

Answer 3

17岁的男生骨缝还没闭合，一般情况下长到二十岁就不长了，所以应该能长8到10公分。多喝牛奶什么的补充钙质的可以增高的追问

你多高？