因为你太在乎对方。心不动则不伤。换句话来说就是不够爱自己。
一个原因有点像是本能，就是你喜欢他，就会想为他付出。还有一个原因就是你的心态，因为你不够自信，所以你觉得他是很高价值的，你的价值有点低，那你在面对他的时候就会想多付出，用自己的付出来平衡自己的价值，所以就会变得很卑微。
爱情这种亲密关系受原生家庭影响极大，在爱情中安全感的缺失，某种程度上反映了童年期的焦虑与恐惧，回想一下你的父母对你是否批评多于表扬，是否有较强的控制欲。爱情中的负面情绪更多的是早期记忆以及创伤的反应。
而对女生来说，害怕被抛弃，对男生过于频繁的关注，过多的付出，与童年时父亲角色的缺失不无关系。一个幼年期缺乏安全感与力量感的女生会不自觉地将对父爱的渴求投射到男生身上，给男生造成压力，也给爱情埋下隐患。
另外，用不断的付出与妥协来换取男生的爱，其实是自恋幻觉的外现。我对你付出这么多，你要给我足够的安全感，否则你就是渣男或女，恋爱中的人往往会有这样的逻辑。安全感缺失的并不仅限于女生，男生也会有。下次出现这种情绪，不妨想一想情绪背后的深层心理。
每个人都有心理创伤，爱上一个值得爱的人是最好的治愈。
渴望对方认可自己，期望对方表现出对自己的认同或者表达出对自己的爱的行为。
这种行为实际上我们把自己想象成了弱小的一方，对方是强大的一方，所以弱小的一方需要向强大的一方寻求认同，甚至换个角度来说，是我们心里面实际上是把对方当成了上帝一样的存在。
如果这种行为再往前推，是我们把对方当成了妈妈，而我们还是没有长大的孩子。就想童年的孩子需要像妈妈认同那样。
因为小时候没有得到过满足，没有得到过足够的认可。所以那部分期待一直存在，一直躺在那里，只是渴望的对象从早年的父母变成了现在的恋人。
所以这里渴望认可，渴望自己是唯一的部分实际上还是小时候没有被满足的部分，这是我们所需要察觉的。
因为相爱的缘故,彼此都会顾及对方感受,有时候为了能使得我们的爱情能更长远,我们不得不降低自己的身份,放下自己的架子,去顾及爱人的感受,爱情不是一个人的,而是两个人的珍惜,所以让人有种卑微的心理感觉!
因为你是全心全意的付出，真心的希望你爱的人也能爱你，这种感情其实不是卑微，而是情不自禁的想对对方好。
爱情的关键是两情相悦，单方面的付出得不到回报，而且对方的态度再是不冷不热，就会让你感觉自己的存在感越来越薄弱，渐渐会产生你说的那种卑微，其实并不是卑微，因为爱情面前人人平等，如果一旦这种情况发生了，爱就会逐渐远去，就不平等了，就更显得卑微了。
爱情是很搞笑的东西，很多人为了一个男人或者一个女人放下了自我，因为爱，所以愿意改变，因为爱，所以付出了所有，但是有什么用，一样没有得到肯定的答案，不是他不在乎你，只是你把他看得太重。