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    • 体虚体寒的人怎么办啊？

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    推荐答案   2019-01-09
    注意平时的饮食。大冷天就不要吃太冷的东西。生姜具有温中散寒止呕的作用，葱具有通阳的作用。平时多吃也有益。多吃性温的食物。
    　　还有注意使用凉茶。现在的凉茶多为寒凉之品，像板蓝根，金银花，连翘，穿心莲等。如果没病，就尽量少用。应该差不多了吧！
    　　要改变自身体质不是一朝一夕的事。希望兄台多加努力！
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