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    • 烦恼是什么，怎样解决烦恼的问题呢

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    推荐答案   2020-12-12

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    烦恼是什么答：一、减轻烦恼的方式 1、分析问题：小明可以花些时间思考困扰自己的问题。试着明确问题的各个方面，列出优缺点和可能的后果。这样有助于更好地理解自己的处境。2、寻求他人意见：小明可以与亲朋好友分享自己的烦恼，听听他们的看法和建议。他们可能会提供不同的观点，帮助小明看得更全面。3、放松心情：在...
    三个问题:①自己有哪些烦恼?②该怎样解决自己的烦恼?③谈谈自己对烦恼的...答：1.烦恼：我总是在想自己的前途到底是什么，或者应该像什么。2.认知：是不是拥有豪车，是不是拥有荣耀，是不是拥有自己特立独行的风格。于是自己随波逐流，努力学习，结果，并不是自己想要的。于是叛逆，于是怀疑，于是叹息。以至于迷失自己，找不到路的痕迹。3.解决：后来，终于在慢慢的历练中，明白。
    在生活中你遇到什么烦恼?你是怎么解决的?答：解决方法如下：1、自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。2、语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情...
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