为什么我心里总是有恐惧感

如题所述

举报该问题

可能是最近的事太烦了吧,建议:
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,...长期处于紧张焦虑状态,或有太多不顺心的事,还有长期处于孤独中.精神上就会有恐惧感
这很正常,试着让自己放松,一切都会好的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2020-04-02

你太在意周围的环境了
有恐惧感的话就试图去想象接下来要做的事
也就是转移注意力

相似回答

大家正在搜

为什么 我心里总是有恐惧感