颈椎病是以目前现今社会中最常见的一种疾病之一,由于手机电脑的普及,现在颈椎病的发病率越来越高,发病年龄越来越年轻。
如今如果已经出现手麻等症状,那说明颈椎病已经压迫神经,颈椎病的程度应该已经是蛮严重了,处理方法主要分为两个大方面,第一个方面就是保守治疗,第二个方面就是手术治疗。
首先说一下第一个方面,保守治疗方面。
(一)对于颈椎病保守治疗其实最重要的就是要注意平时的生活习惯。
尽量少用手机,少用电脑,平时工作上班,坐的时候尽量把腰跟脖子挺直,用电脑的时候,尽量把电脑屏幕略高于眼睛的水平线,用手机的时候也一样,尽量把手机抬高一点。坐四五十分钟一定要起来适当休息休息,做做拉伸活动。如果有脖子酸痛等情况,可以佩戴颈托。
(二)对于颈椎病,推荐以下几个活动或者动作,有几个动作对颈椎病有一定的效果。
1、经常可以到野外去放风筝,因为放风筝的时候脖子仰着天看的,经常这样做,对颈椎也有一定的好处。
2、打羽毛球,因为脖子也经常向上仰,也有一定的好处。
3、在地板上爬,把脖子仰着,上午半个小时,下午半个小时,对颈椎也有一定的好处。,
4、多参加蛙泳,蛙泳的时候,因为脖子是向上仰的,对颈椎也有好处。
5、双手交叉放在脖子的后面,脖子往上仰,看天花板,或者用单手放在脖子的后面,同样脖子往上仰看天花板。
(三)可以采用一些药物治疗,比如非甾体类消炎药物,还有营养神经的药物,这些药物在医院里都有的配。还有就是可以做一些理疗等。
第二个方面,就是手术治疗。
如果保守治疗无效,手麻比较严重,而且是不间断的麻木,伴发头晕脖子酸痛等等,症状严重影响生活,对于这种情况,建议到医院里结合医生的体格检查,最好能做一个颈椎的核磁共振,结合体格检查以及磁共振的表现,如果严重,那是需要手术治疗的。
还有一个注意点,就是如果发现手麻,并不一定仅仅是颈椎病引起的,还有可能是周围神经压迫引起,所以一定要结合医生的体格检查,因为我们门诊碰到很多病人手麻,病人过来自己觉得是颈椎的毛病,但其实很多人得的是腕管综合症或者肘管综合征等等,对于这种情况,需要结合医生的体格检查进一步判断,可以做一个上肢的肌电图看一下。