改善拖延症,孩子做事拖拖拉拉,有哪些小方法改善?

如题所述

想要让孩子做事变得果断、行动利索起来,家长们可以试试以下的这三个小办法来改善一下孩子的“拖延症”。

做事拖拉、有拖延症就证明了孩子对于时间没有什么观念。


而如果为他们制定了时间计划,就能让他们清楚的知道,时间是在一刻不停的流逝,需要抓紧时间,慢慢的孩子们就能学会做事利索起来。

比如说家长可以告诉孩子今天下午五点出门,出门前15分钟之内需要把自己的收拾完毕,或者是规定暑假作业每天需要在两小时内完成10页。

这样做的目的就是为了让孩子知道,这些事情是可以在那么短的时间内完成,而完全没有必要将短短的时间拖成两倍长甚至三倍长。


制定计划中最重要的就是需要涵盖时间以及任务量。

如果家长们光设定了30分钟的时间,却不设定需要完成多少任务量,那么孩子们还是不清楚在三十分钟内能做成多少事。

如果只规定了任务量不限制时间,那么孩子们仍然是不会有时间的观念的。

孩子们做事拖延很大的一个原因就是他们知道时间还足够,并且即使自己拖延了也不会有什么严重的后果。


那么家长们就可以针对这一点来适当的增加一些紧迫感。

比如下午五点出门,孩子已经收拾了20多分钟,还没准备好,还在磨磨蹭蹭的找东西,那么这时候家长们就可以对他说“在5分钟不出来,我们就先走了,不等你喽”。

或者是在完成作业时,孩子拖了两个小时才写了三四页,父母就可以说,“如果今天不完成任务,那么明天就不能出去玩,而是留在家做作业了”。

这样就让他们产生了一种事情非常紧迫,急需去完成的感觉,就会对这些事情上心,立马去完成起来了。


家长们可以通过增加紧迫感,让孩子们能够清楚的明白拖延造成的后果,从而让他们慢慢的改正。

父母是小朋友们的榜样,通常如果家长自己有拖延症,那么孩子有拖延症的几率就会成倍的增长。

因此,如果想要让孩子做事利索、不拖拉,那么家长一定也要不拖延。而如果家长本身没有拖延症,孩子做事却很拖拉该怎么办呢?


那么就可以像这样做。比如家长在做某一件事情的时候,就可以对孩子阐明自己的计划,说:“妈妈接下来要去做菜,马上就去洗菜,10分钟之后开始烧,30分钟之后就可以完成”。

并且在烧菜这件事情结束后,宝妈还可以跟宝宝对一下时间点,对孩子说,“嗯,30分钟之内完成了全部任务”。

这样做就可以让孩子有一个清楚的时间观念,让他们耳濡目染,有样学样的做起来。


孩子们有拖延症,归根到底还是因为他们没有时间观念。

因此,家长们如果想要改善孩子们做事拖拉这个坏习惯的话,就要将时间观念慢慢的渗透进孩子们的脑海中。

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第1个回答  2020-10-27
想要改善孩子拖延症,做事总是拖拖拉拉的毛病家长要培养孩子时间观念,可以使用奖励促进法,故事引导法,减少其他事物干扰法,并且与孩子约法三章。
第2个回答  2020-10-24
奖励法和陪孩子一起做等。奖励法,会给孩子一个激励的目标,完成的就有奖品;而一起做,会增加孩子快速完成的乐趣,不孤单无助。
第3个回答  2020-10-23
第一,给孩子做好榜样,与孩子一起制定目标一起完成。第二,采取适当强化,可以给予孩子适当奖励和惩罚。第三,制定学习内容要根据孩子的兴趣和需要。第四,尽量延长孩子注意的时间。