高二学生,可能因为变得不受欢迎了还有学习方面问题导致抑郁症,以前很多男生围着,现在有比我更好的女生,那些女生都很会说话,有着好看的皮囊和有趣的灵魂,性格很好,那些男生都围着她们,对我很冷淡,我不会说话,性格不活泼,也变胖了,没有人关心我了,导致我现在变得害怕去学校,只能呆在家,治疗抑郁症花了不少钱,家里经济不太好,自己还不能好好学习,该怎么办啊
这个年龄最重要的就是学习,很快就要高考了,要考上好的大学以后才有好的工作,有好的前途。
不过现在你因病耽误在家休息,身体不难受的时候,在家也要好好的复习功课。
管那些男生女生的事这么多干嘛,围绕在一起聊天的啥的,管那么多干嘛呢,最主要的任务就是学习,那些人有空聊天,吃喝玩乐的。不抓紧时间学习的,将来,会有他们后悔的时候。
人在前进的路上有时候会比较孤单,在人生低谷的时候,那些势利的人是不会靠近的,
只有当你上进了,勤奋了,成绩提高了,或者是有钱有势有地位的时候,就会有很多人来巴结过,周围会围绕着很多的朋友,
在你人生低谷,生病难过忧愁的时候,是没有几个人在身边安慰你的,心理上要坚强一点,社会就是这样子的。
现在闲赋在家可以给自己制定一个计划,比如早上起床出门呼吸新鲜空气,去晨跑运动,迎接一天初升的太阳,多晒晒太阳,生发阳气稍微的流点汗,心情也会大为好转。
家务活有力气做,也要稍微的做一点,帮妈妈去菜市场买菜,帮妈妈做饭做菜。这也是一种生活的乐趣。帮父母减轻负担也好,清洁的环境也有益于身心健康。
家里可以养猫,养狗,养宠物,种花种草,愉悦心情,出门的时候还可以遛狗多好,借着遛狗的机会运动一下,说不定还有人跟你攀谈,说一说狗的事情。
你的城市有义工,有公益活动的,也可以去做和大家在一起做义工,布施你的善良,也是有益于身心健康的。
投入社会投入生活中,心理才会健康。不要管那些社会上那些有的没的那些负面的东西,不要管他们如何看待你,
你只管去做,只管去玩,就把生活当成一个舞台,你在里面演戏,扮演不同的角色,扮演女儿,学生,朋友,父母等等,你要扮演好这些角色,该怎么做呢?自己好好想一想。
转移自己的注意力,不要总是想自己烦恼的事情,不要总是去压抑自己的心情,
生活中很多乐趣,去发现自己的乐趣,不要总是看到那些负面的,就是看到负面的又怎么样呢,人生本就是矛盾的,看开了也就好了。
现在还有家里人一天到晚总说不去学校怎么的,我好烦